| גִרְסָה | 4.0 |
|---|---|
| מוֹצִיא לָאוֹר | Sumit Gupta |
| תאריך הוצאה | 23 באוק׳ 2020 |
| תאריך הוסף | 23 באוק׳ 2020 |
| דרישות Os | Windows 10, Windows 8, Windows Vista, Windows, Windows Server 2016, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| דרישות | None |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
על פי מחקר, הסיכוי לקוצר ראייה עולה אם זמן המסך של אדם גדול מ-2 שעות (בילדים) עד 7 שעות בשבוע. ניתן להפחית זאת על ידי הפסקות קטנות במהלך זמן המסך, מה שעוזר לשרירי הריסים שלנו להירגע.
www.ihasco.co.uk מציע שהפסקות קצרות ותכופות עדיפות על הפסקות ארוכות פחות תכופות, ולכן הפסקה של 5-10 דקות לאחר 50-60 דקות עדיפה על הפסקה של 20 דקות כל 3 שעות.
איך?
מגן מפני זמן מסך
בכל פעם שאתה מתכנן לעבוד, ללמוד או לשחק במחשב שלך אתה יכול פשוט להפעיל את זמן מסך, להגדיר את מרווח הזמן (< 6 שעות), ולהתחיל את המשימה שלך וזה יזכיר לך לעצור להפסקה קצרה מאוד.
עושה אותך פרודוקטיבי
האם אתה מכיר את טכניקת פומודורו? זו דרך לבצע משימה כך שהפוקוס שלנו יישאר זהה לאורך כל משך העבודה, דבר שחשוב מאוד כדי להיות יעילים.
לאחר השלמת 4 מרווחים, Screetime מזכיר למשתמש לקחת הפסקה ארוכה יותר.
שמור רשומות
Screetime גם שומרת תיעוד של זמן המסך שלך בשבוע ומזהירה אותך כאשר הוא חורג מהמגבלה. זה עוזר לך לעקוב אחר זמן המסך שלך ולהיות בטוח לפני שיהיה מאוחר מדי.
קבל הרבה אפשרויות פריסה
הגדר את הפריסה כמו שאתה רוצה, עם כל כך הרבה אפשרויות זמינות
ממשק קל
חלון האפליקציה יזכיר לך את הגאדג'טים של חלון 7. כל כך קל לשלוט באפליקציה ואפילו ילדים יכולים להשתמש בה בקלות.