| סוג קובץ | APK |
|---|---|
| גִרְסָה | 1.0 |
| מוֹצִיא לָאוֹר | FabGiver Apps |
| תאריך הוצאה | 2 בספט׳ 2020 |
| תאריך הוסף | 2 בספט׳ 2020 |
| דרישות Os | Android |
| דרישות | Requires Android 4.1 and up |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
"אנשים שמתקשים לשלוט בכעס או שחווים כעס מחוץ לטווח רגשי רגיל יכולים להופיע עם סוגים שונים של הפרעות כעס. מומחים שונים פרסמו רשימות סותרות של סוגי כעס, אבל כמה צורות מקובלות של כעס כוללות:
כעס כרוני, שהוא ממושך, יכול להשפיע על המערכת החיסונית ולהוות גורם להפרעות נפשיות אחרות
כעס פסיבי, שלא תמיד מופיע ככעס ויכול להיות קשה לזיהוי
כעס מוצף, שנגרם על ידי דרישות חיים שאדם יכול להתמודד איתן יותר מדי
כעס עצמי, המופנה כלפי העצמי ועלול להיגרם מרגשות אשמה
כעס שיפוטי, המופנה כלפי אחרים ועשוי לבוא עם רגשות טינה
כעס הפכפך, הכולל לפעמים התקפים ספונטניים של כעס מוגזם או אלים
כעס הוא ""מצב רגשי שמשתנה בעוצמתו מגירוי קל ועד זעם וזעם עזים", לפי צ'ארלס שפילברגר, דוקטור, פסיכולוג המתמחה בחקר הכעס. כמו רגשות אחרים, הוא מלווה בשינויים פיזיולוגיים וביולוגיים; כאשר אתה כועס, קצב הלב ולחץ הדם שלך עולים, וכך גם רמות הורמוני האנרגיה שלך, אדרנלין ונוראדרנלין.
כעס יכול להיגרם מאירועים חיצוניים ופנימיים כאחד. אתה יכול לכעוס על אדם ספציפי (כגון עמית לעבודה או מפקח) או אירוע (פקק תנועה, טיסה שבוטלה), או שהכעס שלך יכול להיגרם מדאגה או הרהורים לגבי הבעיות האישיות שלך. זיכרונות של אירועים טראומטיים או זועמים יכולים גם לעורר רגשות כעס.
"