Fasting Time for Android APK

תיאור

מומלץ לשמור על צום לפחות 16 שעות עד 24 שעות, בהתבסס על שעת הארוחה האחרונה של היום.

הזמן המהיר ביותר אומר לך כמה מהר אתה נשאר, ומתריע בזמנים מוגדרים.

ואתה יכול לראות את הרגלי האכילה שלי עם הרשומה והגרף של המזון המהיר שלי.

חשוב מאוד איך ומתי לאכול כמו מה שאתה אוכל.

מצא תזונה ובריאות עם זמני צום כדי לעזור בצום לסירוגין.

(איך להישתמש)

1. לאחר האכילה בשעה שנקבעה, הפעל טיימר לפי שעה.

2. הגדר את האזעקה לשעת הארוחה הבאה.

3. שתו הרבה מים והישנו הרבה עד לארוחה הבאה.

4. בשעה היעודה מסיימים את הטיימר ואוכלים טעים.

5. הפעל שוב את הטיימר.

כ-16 שעות לאחר הארוחה האחרונה, הגוף מתחיל להשתמש בשומן.

הגדר את השעה הרצויה, אכל תוך זמן זה והפעל טיימר לפי שעה.

לדוגמה, אם תאכל ארוחת צהריים בימי חול (12:00) ובערב (18:00) וצום עד למחרת, תצום במשך 18 שעות.

אם תאכל עוד ארוחה אחת ביום, אתה תהיה בצום 24 שעות.

בנוסף, אתה יכול לבדוק את היסטוריית זמן שימור הרעב שלך.

ניתן להשתמש ברשימות זמן ובגרפים כדי להבטיח שאתה מנהל היטב את זמן הארוחה שלך.

הפוך את הגוף שלך קל ובריא עם תזונה בריאה!

מדיניות הפרטיות

זמן צום אינו משתמש או אוסף מידע אישי.

עם זאת, פלטפורמת AdSense (מודעות) המוצגת בתוך האפליקציה משתמשת במזהה הפרסום של Android.

אם אתה מבין ומסכים לתוכן, תוכל להשתמש באפליקציה זו.

מידע שימוש: מזהה פרסום באנדרואיד

שימושים: פלטפורמת הפרסום של AdSense