Boxing Timer (Tabata) for Android APK
| סוג קובץ | APK |
|---|---|
| גִרְסָה | 3.1.0 |
| מוֹצִיא לָאוֹר | Yoann Renard |
| תאריך הוצאה | 6 באוק׳ 2015 |
| תאריך הוסף | 6 באוק׳ 2015 |
| דרישות Os | Android |
| דרישות | Ideal for the boxing practice and all kind of sport, this timer/clock will allow you to put rhythm into your efforts and so to work your breath and your heart. That you practice boxing, MMA, kickboxing, full-contact/karate, muay thai, k1, or any other sports, this app is made for you! Whatever your sport, breath and cardio take a very important place in your performances. This timer, free and always in your pocket, allow you to improve your cardio with the interval training (tabata) as you're used to in your boxing gym. All the programs of training offered to you: - 8 sets of 20 seconds with 10 seconds of rest (Tabata) - 3 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (K1) - 5 rounds of 3 minutes with 2 minutes of rest (Muay Thai) - 5 rounds of 5 minutes with 2 minutes of rest (UFC) - 12 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (Boxing Pro) It is up to you to schedule(program) your sessions with this timer as you think best and especially with your rhythm and according to your level. You may want to lose weight, increase strength, improve flexibility or build muscle. Whatever yours goals are, the important is to entrainer regularly!! Available languages: French, English, German, Spaniard, Italian, the Portuguese |
| סה"כ הורדות | 18 |
| מחיר | Free |
תיאור
טיימר אגרוף (Tabata) הוא אידיאלי לאימון אגרוף ולכל סוגי הספורט, טיימר/שעון זה יאפשר לך להכניס קצב למאמצים שלך וכך להפעיל את הנשימה והלב שלך. אם אתה מתאמן באגרוף, MMA, קיקבוקסינג, מגע מלא/קראטה, מואי תאי, K1 או כל ספורט אחר, האפליקציה הזו נועדה בשבילך. לא משנה מה הספורט שלך, הנשימה והקרדיו תופסים מקום חשוב מאוד בביצועים שלך. טיימר זה, חינמי ותמיד בכיס שלך, מאפשר לך לשפר את האירוב שלך עם אימון אינטרוולים (טאבטה) כפי שאתה רגיל בחדר הכושר שלך לאיגרוף.
כל תוכניות האימון המוצעות לכם: 8 סטים של 20 שניות עם 10 שניות מנוחה (Tabata), 3 סבבים של 3 דקות עם דקת מנוחה (K1), 5 סבבים של 3 דקות עם 2 דקות מנוחה (מואי תאילנדית ), 5 סבבים של 5 דקות עם 2 דקות מנוחה (UFC), 12 סבבים של 3 דקות עם דקת מנוחה אחת (Boxing Pro). זה תלוי בך לתזמן (לתכנת) את הפגישות שלך עם טיימר זה כפי שאתה חושב הכי טוב ובמיוחד עם הקצב שלך ובהתאם לרמה שלך.