| גִרְסָה | 1.0 |
|---|---|
| מוֹצִיא לָאוֹר | Graeme Lunn |
| תאריך הוצאה | 7 בפבר׳ 2010 |
| תאריך הוסף | 17 בפבר׳ 2010 |
| דרישות Os | iOS |
| דרישות | Compatible with iPhone and iPod touch (2nd generation)., Requires iPhone OS 3.0 or later., iTunes account required |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | $0.99 |
תיאור
חיים עונתיים חיים בהתאמה לשינויים בטבע.
אפליקציה זו מפגישה את חלקי החורף של יישומי EIS Yoga ו-EIS QiGong.
חיים עונתיים הם משהו שלעולם לא היו מדברים עליו לפני 250 שנה. קמנו כשהיה אור, הלכנו לישון כשהיה חשוך, אכלנו תוצרת מקומית כשהיה בעונה והצטרפנו לאנרגיה ולפסטיבלים של הקהילה המקומית. כך שהיינו בהתאמה מלאה לאנרגיה ולמחזוריות הטבעית שלה.
עם זאת, עכשיו אנחנו יכולים לקנות, לאכול, לכסות ולשבת מול המחשבים שלנו 24 שעות ביממה. אנחנו לא שמים לב לתנודות האנרגיה שלנו, ובאמצעות שימוש באור חשמלי ממשיכים לעבוד עד שעות הלילה המאוחרות, ובאותו קצב לאורך כל השנה. לעתים קרובות בבניינים רבי קומות המרוחקים מעולם הטבע.
אנו מתעלמים מסימני האזהרה המוקדמים של עייפות כמבשרים למחלה לפני שהגוף שלנו משתלט ולבסוף גורם לנו להיות כל כך חולים שאנחנו נאלצים להקשיב! שום דבר בעולם הטבע לא קיים בבידוד. אנו יכולים לראות זאת בבירור בהפכים של יום/לילה, אור/חושך, קר/חם, רטוב/יבש, התרחבות/התכווצות, תנועה/שקט ואפילו קיץ וחורף. אנרגיה מאוזנת הזורמת בגוף משווה לשיפור הבריאות. כאשר הגוף נמצא במצב של אנרגיה קוהרנטית דינמית, יש פחות סיכוי למחלות.
כולל
- זרימות יוגה עונתיות ורצפי צ'יגונג לחורף
- תרגולים למתחילים, בינוניים ומתקדמים
- סקירת עונת החורף
- טיפים לבריאות יוגה
- טיפים לאוכל יוגה
- סדרי עדיפויות של צ'יגונג
- הרגלים יומיים של צ'יגונג
- סקירה ופרטים של כל תפקיד
- מצגת שקופיות ברצף עם השמעה אוטומטית
- ** חדש ** בחר את היציבה ממנה אתה רוצה להתחיל את הרצף
חומר המקור ליישום זה מגיע מסו וווד וג'ולי הנסון שנפגשו לראשונה באמצע שנות ה-90 בקורס להכשרת מורים בשיטת צ'י בול. ג'ולי היא מורה/פרזנטורית לכושר מאז תחילת שנות ה-80 וסו מורה לצ'י קונג, מרצה לשיאצו וגם מרצה לרפואה סינית מסורתית.
המסע שלהם יחד הוביל אותם להסתכל לעומק על הרפואה הסינית המסורתית והגישה העונתית שלה לחיים. שילוב של יוגה, טאי צ'י, צ'י קונג (צ'י קונג) ואנרגיה של עונות השנה, דיאטה וייעוץ פסיכולוגי מרכיבים את גישת האנרגיה בעונה לחיים.
יחד עד היום הם כתבו 6 ספרים עליהם הם עובדים כבר כמה שנים. החומר ליישום זה מגיע מהספר שלהם "אנרגיה בעונה - 5 עונות".
סו וג'ולי מרצות יחד על הקורסים להכשרת מורים לזרימה עונתית בסקוטלנד ובלונדון והוצגו בתערוכת היוגה בלונדון בשלוש השנים האחרונות. כמו כן, הם מלמדים בבית הספר צ'י יוגה המפעיל קורס הכשרת מורים ליוגה אליאנס של 200 שעות, ובחוות בריאות ומקומות שונים ברחבי הארץ ובעולם.