Big Stretch Reminder 2.1

תזכורת מתיחה גדולה: הפתרון האולטימטיבי למניעת RSI

נמאס לכם לשבת שעות על גבי שעות מול המחשב, רק כדי למצוא את עצמכם עם פרקי כף היד כואבות ועיניים כואבות? האם אתה רוצה לשמור טוב יותר על הבריאות שלך בזמן העבודה על המחשב שלך? אם כן, אז Big Stretch Reminder הוא הפתרון המושלם עבורך.

Big Stretch Reminder היא תוכנה חינוכית המסייעת במניעת פגיעה חוזרת במאמץ (RSI) על ידי תזכורת למשתמשים לקחת הפסקות קבועות. התוכנית יושבת בשמחה במגש המערכת שלך עד שתגיע פרק זמן מוגדר מראש, ובשלב זה תופיע התראה המציעה עצות RSI, ציטוטים או הודעה לפי בחירתך. למשתמשים יש גם אפשרות לבחור במצב התראה שיכול להיות חודרני או לא (תלוי עד כמה אתה צריך להיות קפדני), וניתן גם להציג מיקרו-הפסקה על המסך אם תרצה.

עם תזכורת מתיחה גדולה, הפסקות מעולם לא היו קלות יותר. אתה יכול להגדיר את התוכנית כך שתזכיר לך כל 20 דקות או כל מרווח אחר שמתאים לצרכים שלך. כך, לא תשכחו לעשות הפסקות גם כשאתם שקועים בעבודה.

התוכנה מציעה מספר מאפיינים המבליטים אותה מתוכניות דומות אחרות הזמינות בשוק:

1. התראות הניתנות להתאמה אישית: עם Big Stretch Reminder, למשתמשים יש שליטה מלאה על ההתראות שלהם. הם יכולים לבחור מבין אפשרויות שונות כמו עצות RSI, ציטוטים או הודעות לפי בחירתם.

2. מצב חודרני/לא פולשני: תלוי עד כמה המשתמשים רוצים להיות קפדניים עם עצמם בנוגע להפסקות; הם יכולים לבחור בין מצבים פולשניים ובלתי פולשניים.

3. מיקרו-הפסקות: משתמשים שרוצים יותר מסתם תזכורות יכולים לבחור במיקרו-הפסקות המציגות תרגילים שהם יכולים לעשות בזמן ההפסקה שלהם.

4. התראות קול: למי שמעדיף רמזים שמע במקום ויזואליים; גם התראות קול זמינות!

5. מחוון ספירה לאחור: סמל המגש פועל כמחוון ספירה לאחור המראה מתי מגיעה ההפסקה הבאה כדי שהמשתמשים לא יאבדו את תחושת הזמן בזמן העבודה.

6. ממשק קל לשימוש: הממשק ידידותי למשתמש וקל לשימוש מה שהופך אותו לנגיש גם למי שאינו מתמצא בטכנולוגיה!

7. גרסה חינמית זמינה: זמינה גם גרסה חינמית עם תכונות מוגבלות! אז מי שמעוניין יכול לנסות לפני הקנייה!

Big Stretch Reminder היא לא סתם עוד אפליקציית תזכורת; זה תוכנן במיוחד תוך התחשבות במניעת RSI! זה מושלם לכל מי שמבלה שעות ארוכות בעבודה ליד השולחן שלו - בין אם זה סטודנטים הלומדים שיעורים מקוונים או אנשי מקצוע העובדים מרחוק ממשרדים ביתיים - כולם צריכים את התוכנה הזו!

לסיכום,

אם אתה מחפש דרך יעילה למנוע RSI בזמן שימוש קבוע במחשבים; אל תחפש רחוק מתזכורת מתיחה גדולה! עם ההתראות הניתנות להתאמה אישית והממשק הקל לשימוש שלה יחד עם התכונות הייחודיות שלה כמו מיקרו-הפסקות והתראות קול - התוכנה הזו כוללת את כל מה שצריך! נסה את הגרסה החינמית שלנו עוד היום לפני השדרוג!

אם אתה קורא את זה, יש סבירות גבוהה מאוד שאתה מה שמכונה משתמש מחשב, אשר וובסטר מגדיר כ"אדם בסיכון מוגבר לפציעות מתח חוזרות (RSI)" כגון תסמונת התעלה הקרפלית, שלא לדבר על מתחים פיזיולוגיים אחרים כמו עומס עיניים וכאבי צוואר. הרופא שלך ואמא שלך יגידו לך את אותו הדבר: אתה מבלה יותר מדי זמן מול המחשב הזה, ואתה צריך לעשות הפסקות מתיחות קבועות. שם נכנס לתמונה כלי כמו Big Stretch Reminder. כלי השירות הפשוט והחינמי הזה קוטע אותך במרווחי זמן קבועים, קבועים מראש, מנחה אותך לקחת הפסקה ומציע הודעות אקראיות למניעת RSI כמו "הפסקת תה!" או הודעה משלך. אתה יכול להגדיר התראה קולית ותזכורת ספירה לאחור במגש המערכת.

ההגדרות הכלליות של Big Stretch מתחילות בהגדרת הזמן בין הפסקות, בין אם מתוך רשימה נפתחת של מרווחים קבועים מוגדרים מראש או על ידי לחיצה על Custom וגלילה לשעה מדויקת. נוכל להזין הודעה מותאמת אישית תחת תוכן הודעה או לסמן את הצג טיפ אקראי ולהגדיר תזכורת כבלון, פופ-אפ או הפסקת מיקרו שנמשכת בין דקה לשעה. קבענו הפסקת מיקרו של 2 דקות ולחץ על הצג דוגמה, שהציגה את ההפסקה שלנו בתצוגה מקדימה. תיבת הדו-שיח הקטן הראתה טיפ אקראי, סרגל התקדמות ירוק, והזמן הנותר של ההפסקה שלנו בדקות ושניות. נוכל ללחוץ על כפתורים שכותרתם דחה 2 דקות כדי להתאים להפרעות בלתי צפויות או לדלג על הפסקה כדי פשוט לחזור לעבודה. התזכורות הנשמעות מסגירות במידת מה את מקורות התוכנה בבריטניה: ביפ, דינג דונג, צינורות וזמן תה. נוכל להגדיר אפשרויות שונות אחרות כמו עצירת תזכורות כשהמחשב לא פעיל. עם זאת, ברגע שהוא מוגדר, Big Stretch עושה את שלו באופן אוטומטי ובהתאמה.

זה רק הוגן שתוכנה תעזור להפחית חלק מהלחץ הפיזי שגורמת החומרה למוצרי אנשים. כלים כמו Big Stretch יכולים לעזור למקסם את הבריאות והיעילות הארגונומית שלך, גם להפחית פציעות והחמרה. הפסקות קצרות תכופות יכולות לעשות את ההבדל, אם רק יכולת לזכור אותן ולהביא את עצמך לקחת אותן. קבל את העצה שלנו: קח קפיצה גדולה והורד את Big Stretch Reminder.