Brain Workshop for Mac 4.8.4

סדנת מוח למק - שפר את הזיכרון והאינטליגנציה שלך עם תרגיל אימון מוח כפול N-Back

האם אתה מחפש דרך פשוטה אך יעילה לשפר את הזיכרון והאינטליגנציה שלך? אל תסתכל רחוק יותר מ-Brain Workshop, גרסת הקוד הפתוח החינמית של תרגיל אימון המוח כפול n-גב.

מחקרים אחרונים שפורסמו ב-PNAS, כתב עת מדעי חשוב, הראו כי ביצוע משימת זיכרון מסוימת הנקראת dual n-back יכולה למעשה לשפר את זיכרון העבודה (זיכרון לטווח קצר) ואינטליגנציה נוזלית. זה משמעותי מכיוון שקודם לכן חשבו שאינטליגנציה נוזלית אינה ניתנת לשינוי. ממצאים אלה שוכפלו מאז פעמיים.

Brain Workshop מיישמת משימה זו על ידי דרישה מהמשתמשים לזכור רצף של אותיות מדוברות ורצף של מיקומים של ריבוע בו-זמנית, ולזהות מתי אות או מיקום תואמים לאות שהופיעה n ניסויים קודם לכן. על ידי תרגול תרגיל זה באופן קבוע, המשתמשים יכולים לשפר את זיכרון העבודה ואת האינטליגנציה הנוזלית שלהם.

אבל מה מייחד את Brain Workshop מתרגילי אימון מוח אחרים? בתור התחלה, זה משכפל מקרוב את התנאים של המחקר המקורי. בנוסף, הוא כולל גם מצבי משחק מורחבים אופציונליים כגון Triple N-Back ו-Arithmetic N-Back. זה מאפשר למשתמשים לאתגר את עצמם עוד יותר תוך כדי לקצור את כל היתרונות של אימון n-back כפול.

תכונה נהדרת נוספת של Brain Workshop היא מערכת מעקב הסטטיסטיקה שלה. משתמשים יכולים לעקוב בקלות אחר ההתקדמות שלהם לאורך זמן עם גרפים מפורטים המציגים את הביצועים שלהם בכל רמה. זה לא רק עוזר למשתמשים לשמור על מוטיבציה, אלא גם מספק תובנות חשובות לגבי איך הם משתפרים עם הזמן.

ואם אתה חושש להשתעמם עם תרגילים חוזרים, אל תהיה! Brain Workshop ניתנת להגדרה גבוהה כך שתוכל להתאים אישית את החוויה שלך כך שתתאים לצרכים שלך. אתה יכול להתאים הכל מרמות קושי ועד הגדרות שמע כך שכל סשן מרגיש רענן ומושך.

בסך הכל, אם אתה מחפש דרך קלה לשימוש אך יעילה להגביר את היכולות הקוגניטיביות שלך, אל תחפש רחוק יותר מאשר Brain Workshop עבור Mac! עם השיטות המוכחות מדעית והתכונות הניתנות להתאמה אישית, זה בטוח יעזור לך להגיע לגבהים חדשים הן בשימור זיכרון והן בזריזות נפשית כללית!