| גִרְסָה | 3.1 |
|---|---|
| מוֹצִיא לָאוֹר | Alexey Kuzovkov |
| תאריך הוצאה | 15 באוק׳ 2020 |
| תאריך הוסף | 15 באוק׳ 2020 |
| דרישות Os | iOS |
| דרישות | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
המשאב היקר ביותר בעולם המודרני הוא זמן, שליש ממנו אנו מוציאים על שינה. עם זאת, אתה יכול להגדיל את זמן הערות שלך עד 22 שעות על ידי שינה יותר מפעם אחת ביום במרווחי זמן קבועים. שינה מסוג זה נקראת שינה פוליפזית.
אפליקציה זו מאפשרת לך לבחור מתוך לוחות זמנים שונים לשינה פוליפזית. אחרי זה הוא יזכיר לך מתי הגיע הזמן ללכת לישון, ויעיר אותך בזמן.
לוחות זמנים לשינה לבחירתך:
דו-פאזי 5-7 שעות במהלך הלילה ו-20 דקות במהלך היום (3 גרסאות)
מפולחים (2 גרסאות)
שינה דו-ליבתית (4 גרסאות)
טריפאזי (2 גרסאות)
כל אדם 1.5-3.5 שעות במהלך הלילה ו-20 דקות במהלך היום במשך 3 פעמים (3 גרסאות)
Dymaxion 30 דקות במשך 4 פעמים ביום (2 גרסאות)
אוברמן 20 דקות במשך 6 פעמים ביום
