| סוג קובץ | APK |
|---|---|
| גִרְסָה | 1.2.6 |
| מוֹצִיא לָאוֹר | Eldar Mamedov |
| תאריך הוצאה | 12 באוק׳ 2020 |
| תאריך הוסף | 12 באוק׳ 2020 |
| דרישות Os | Android |
| דרישות | Requires Android 5.0 and up |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
תנועה היא החיים. כולם יודעים שכשאתה יושב קצת וזז הרבה אז זה טוב לבריאות שלך. אורח חיים בישיבה מסוכן לבריאות שלך. לפי ארגון הבריאות העולמי אורח חיים בישיבה מסוכן אפילו יותר מעישון! מספר מחקרים מאשרים את המתאם של אורח חיים בישיבה עם השמנת יתר, מחלות לב וכלי דם ואפילו צורות מסוימות של סרטן.
למרות העובדה שכולם יודעים על הסכנה של אורח חיים בישיבה אנשים מבלים יותר ויותר זמן בעבודות בישיבה. עובדים אינטלקטואלים מבלים יותר מ-90% משעות העבודה שלהם בישיבה במשרד.
ניתן להימנע מהשלכות שליליות של אורח חיים בישיבה על ידי משטר יומי מאורגן כהלכה ואמצעי מניעה. חלק מהמומחים ממליצים לקחת הפסקות קצרות מעבודה בישיבה כל 20-30 דקות על מנת לטייל. אבל אנשים רבים שוכחים לעשות הפסקות כאלה וממשיכים לשבת מספר שעות.
StopSitting הוא טיימר ישיבה שמזכיר לך מתי הגיע הזמן לטייל. יישום זה הוא אידיאלי עבור אנשים שהחליטו לצאת מאורח חיים בישיבה. עם StopSitting אתה יכול לעקוב אחר הפעילות הגופנית שלך ותמיד תדע כמה זמן אתה כבר יושב. האפליקציה תזכיר לך מתי הגיע הזמן לקחת הפסקה או להיפך כאשר הסתובבת מספיק ואתה יכול לשבת שוב.
התחל להיאבק באורח חיים בישיבה יחד עם אפליקציית StopSitting! היו יותר פעילים ותפסיקו לשבת יותר מדי!
תכונות עיקריות:
טיימרים לישיבה והליכה.
התראות עם צליל, רטט, מחוון LED והפעל את המסך.
יכולת להגדיר משך טיימרים, התראות טיימר, מספר חזרות על התראות ומרווח בין חזרות.
עובד ברקע ומציג את ההתקדמות הנוכחית בהודעת שורת מצב.
שיטות שונות לשליטה בטיימרים (שליטה באמצעות לחצני עוצמת הקול, ניעור מכשיר, מחוות החלקה).
יכולת להחליף את הטיימר ישירות ממסך הנעילה באמצעות הודעת שורת המצב.
צריכת סוללה נמוכה (האפליקציה אינה מונעת מהמכשיר שלך לעבור למצב שינה ואינה שומרת על המעבד פועל כשהמסך כבוי).
הערה: אתה יכול להשתמש ביישום זה יחד עם כמה טכניקות ניהול זמן (כמו Pomodoro Technique) אשר מונעות תשישות ועוזרות להתרכז טוב יותר במשימות העבודה.
Pomodoro ו-Pomodoro Technique הם סימנים מסחריים רשומים של Francesco Cirillo. יישום זה אינו מזוהה עם פרנצ'סקו צ'ירילו.
תשומת הלב! האפליקציה עשויה לפעול באופן שגוי אם אתה משתמש במצב חיסכון בחשמל כלשהו במכשיר שלך. אם שמתם לב שכאשר מסך המכשיר כבוי, הטיימר מסתיים לא בזמן הנכון, נסה לכבות את מצב החיסכון בחשמל במכשיר שלך או נסה להוסיף את אפליקציית StopSitting לרשימת החריגים.
