| סוג קובץ | APK |
|---|---|
| גִרְסָה | 1.0 |
| מוֹצִיא לָאוֹר | MrGaroby |
| תאריך הוצאה | 11 בספט׳ 2020 |
| תאריך הוסף | 11 בספט׳ 2020 |
| דרישות Os | Android |
| דרישות | Requires Android 4.0 and up |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
חוסר רגישות ותכנות מחדש על ידי תנועת עיניים (EMDR).
השיטה הטיפולית של EMDR נקראת פסיכותרפיה אינטגרטיבית.
פותח על ידי פרנסין שפירו בשנות ה-80.
היא ידועה בעיקר בטיפול בהפרעת דחק פוסט טראומטית.
במהלך הפגישה, המתרגל מבקש מהמטופל להתמקד בזיכרון הטראומטי, תוך התחשבות בהיבטים התחושתיים המטרידים ביותר (תמונה, צליל, ריח, תחושה גופנית), כמו גם את המחשבות והרגשות השליליים הנוכחיים שיש שם. קשורים.
לאחר מכן, המתרגל מתרגל סדרות של גירויים דו-צדדיים מהירים מתחלפים על ידי הזזת אצבעותיו מול פני המטופלים.
האחרון חייב לעקוב אחר התנועות עם העיניים תוך שמירה על הראש מקובע.
התנועה הקצבית של העיניים מקבילה לזו המתרחשת בשלב שנת ה-REM, הנקראת גם שלב שנת ה-REM (עבור Rapid Eye Movement).
בסוף כל מחזור, המטופל מתאר בבקשת המתרגלים את המצב הנוכחי של ראייתו של הזיכרון הטראומטי שלו.
המתרגל ממשיך בגירויים עד שהזיכרון אינו מייצר עוד הפרעות, עד שהוא מתרחק, הוא איבד את חיותו.
לבסוף, המתרגל, תמיד עם גירויים דו-צדדיים מהירים לסירוגין, עוזר למטופל לקשר מחשבות חיוביות, בונות ושלוות לזיכרון זה, ולהסיר כל שאריות פיזיות לא נעימות.
רצוי להתאמן בליווי איש מקצוע שעבר הכשרה ב-EMDR.
במקרה של מפגש EMDR עצמי, פנה לייעוץ מקצועי ואל תתאמן לבד.
