| גִרְסָה | 1.32 |
|---|---|
| מוֹצִיא לָאוֹר | Wimbledon Sound |
| תאריך הוצאה | 5 ביולי 2020 |
| תאריך הוסף | 5 ביולי 2020 |
| דרישות Os | iOS |
| דרישות | Requires iOS 9.3 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
Zenways היא אפליקציית זן. הוא משתמש בשילוב של צלילים מרגיעים של
טבע, מדיטציית זן מודרכת מהנזיר הבודהיסטי ג'וליאן דייזן סקינר
ומקצבים בינאוריים חזקים שיעזרו לך להירגע ולמצוא את הזן שלך.
הגדר את זמן המדיטציה בין 21 ל-90 דקות, והתאם את האיזון של הצלילים, הנח את הקול והפעימות הבינורליות כך שיתאימו לך. אתה יכול אפילו לכבות אותם לחלוטין, כך שהאפליקציה הזו יכולה לשמש כמקור קול בחינם למדיטציה או הרפיה. עם זאת, אנו ממליצים בחום להסתכל באפליקציית Chillax שלנו עבור חווית הרפיה מלאה באמצעות מוזיקה מרגיעה, סאונד ומקצבים בינאוריים.
אפליקציית זן זו נוצרה בשיתוף עם Zenways, המספקות יוגה, מדיטציה והכשרת מורים.
הנזיר הבודהיסטי
ג'וליאן דייזן סקינר (Juran Daizan), הוא רשי בריטי זן בודהיסט רינזאי. הוא גם קיבל העברת דהרמה במסורת הקדוש של הזן. Daizan Roshi הוא המייסד של Zenways Sangha ואב המנזר הראשי של Yugagyo Dojo (Zen Yoga Camberwell) בלונדון, בריטניה.
מדיטציית המיינדפולנס של הנשימה נמצאה כאחת מטכניקות המדיטציה החזקות והיעילות ביותר בבדיקות מקיפות, והיא מוצגת לכם כאן, לגמרי בחינם. תהנה!.
ביטים בינאוריים
פעימות בינאוריות או צלילים בינאוריים הם חפצי עיבוד שמיעתיים, או צלילים לכאורה, שתפיסתם מתעוררת במוח עבור גירויים פיזיים ספציפיים. השפעה זו התגלתה בשנת 1839 על ידי היינריך וילהלם דאב, וזכתה למודעות ציבורית גדולה יותר בסוף המאה ה-20 בהתבסס על הטענות לפיהן פעימות בינוראליות יכולות לעזור לעורר הרפיה, מדיטציה, יצירתיות ומצבים נפשיים רצויים אחרים. ההשפעה על גלי המוח תלויה בהבדל בתדרים של כל צליל: למשל, אם 300 הרץ הושמע באוזן אחת ו-310 באוזן השנייה, אז לפעימה הבינאורלית תהיה תדר של 10 הרץ
