| סוג קובץ | APK |
|---|---|
| גִרְסָה | 3.3.0 |
| מוֹצִיא לָאוֹר | Waypoint Health Innovations |
| תאריך הוצאה | 19 במאי 2020 |
| תאריך הוסף | 19 במאי 2020 |
| דרישות Os | Android |
| דרישות | Requires Android 4.1 and up |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
Thrive נועד לעזור לך לשפר את הרווחה הרגשית שלך. כדי להשתמש באפליקציית Thrive, ספק שירותי הבריאות, המעסיק או נותן החסות שלך כבר חייבים ליצור עבורך חשבון Thrive.
לשגשג מבוססת על התפיסה שאם אתה מבצע שינויים קטנים בהרגלים היומיומיים שלך, אתה יכול לעשות שינויים גדולים במצב הרוח שלך. גישה זו, הנקראת טיפול קוגניטיבי התנהגותי (בקיצור CBT), סייעה לאנשים רבים
להרגיש חזק ובטוח יותר
יש יותר אנרגיה
לשלוט במתח
...להרגיש מאושר יותר ולנצח דיכאון או חרדה
ב-Thrive, אתה בוחר מיומנות לעבוד עליה. לדוגמה, אתה יכול להתמקד בשיחה עם אחרים עם יותר ביטחון. אתה יכול לקבל טיפים להוספת פעילויות להרמת מצב רוח לשגרת היומיום שלך. לחלופין, אתה יכול ללמוד על צפייה בחיים בהשקפה ברורה ובונה. סרטונים קצרים מובילים אותך דרך היסודות. ואז Thrive עוזרת לך להתאמן ונותנת לך טיפים לשיפור.
ככל שאתה משתמש יותר ב-Thrive, כך הוא הופך מותאם יותר. המטרה היא להפוך מיומנויות בריאות להרגלים בריאים כדי שתוכל להרגיש יותר כמו עצמך שוב.
# קל לשימוש
Thrive מלמד מיומנויות עוצמתיות בצורה פשוטה. סרטונים קצרים מסבירים כל מיומנות וכיצד היא עשויה להשפיע על הנפש והגוף שלך. אתה בוחר איזה מהם מתאים לך ביותר. Thrive מנחה אותך בכל שיעור, צעד אחר צעד.
# מי יכול להשתמש ב-THRIVE?
אתה יכול להשתמש ב-Thrive רק אם ספק שירותי הבריאות, קופת החולים, המעסיק או נותן חסות אחר הפנו אותך ל-Thrive.
# כיצד אוכל להירשם?
כדי להירשם ל-Thrive, תזדקק ל"אסימון ההרשמה" שלך, שאולי קיבלת ב:
- אימייל מ"Thrive Team" ([email protected])
- חוברת שספק שירותי הבריאות שלך נתן לך
- מכתב דואר מקופת החולים שלך
כאשר אתה מפעיל את אפליקציית Thrive, בחר את הספק שלך (ספק שירותי הבריאות, קופת החולים, המעסיק או נותן חסות אחר שהפנה אותך ל-Thrive) ולחץ על כפתור ההרשמה. בעמוד הבא, הזן את אסימון ההרשמה שלך.
# מה עוד אני צריך לדעת?
Thrive מונעת תוכנה לחלוטין; הוא אינו מספק תקשורת עם מאמן, קלינאי או איש מקצוע אחר.
לשגשג אינו תחליף לטיפול רפואי.
מכיוון ש-Thrive משתמשת בהרבה וידאו, אנו ממליצים בחום שיהיה לך חיבור לאינטרנט בפס רחב.
אתה יכול גם להשתמש ב-Thrive ממחשב באמצעות הדפדפן שלך. אתה יכול לעבור הלוך ושוב בין המחשב לאפליקציה לנייד; Thrive יאפשר לך להמשיך מאיפה שהפסקת.
