| סוג קובץ | APK |
|---|---|
| גִרְסָה | 7.6 |
| מוֹצִיא לָאוֹר | 24alife |
| תאריך הוצאה | 8 במאי 2020 |
| תאריך הוסף | 8 במאי 2020 |
| דרישות Os | Android |
| דרישות | Requires Android 5.0 and up |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
שפר את החוסן שלך, שפר את איכות החיים שלך והורד את הלחץ והחרדה שלך.
מה שאתה מקבל:
טיפים וטכניקות לבניית מוח גמיש
סרטונים חינוכיים קצרים של מומחים
חידונים כדי לפתוח את השלב הבא
בדיקה מוקדמת ואחרי בדיקה כדי לעקוב אחר השיפור שלך
הדיאטה האחרונה שאי פעם תזדקק לה
דיאטת MAYO CLINIC
דיאטת Mayo Clinic היא תוכנית ארוכת טווח לניהול משקל שנוצרה על ידי צוות מומחים להרזיה ב- Mayo Clinic. דיאטת Mayo Clinic נועדה לעזור לך לעצב מחדש את אורח החיים שלך על ידי אימוץ הרגלים חדשים בריאים ושבירת הרגלים ישנים לא בריאים.
מה שאתה מקבל:
עצות והכוונה לאימוץ הרגלים בריאים חדשים ולהעלמת הרגלים רעים
300+ מתכונים בריאים
כלים לבניית פירמידת משקל בריא
היכנס לכושר, 20 דקות ביום
אימון גוף כולל
Total Body Workout היא תוכנית עם אימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה. ביצוע תוכנית זו תשפר באופן דרסטי את מצבך הגופני ותעשה צעד גדול לקראת מראה גופני טוב יותר והרגשה טובה יותר.
מה שאתה מקבל:
20 דקות אימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה
קל לעקוב אחר סרטונים
מעקב דופק לשימוש בטוח ויעיל
תוכנית אימון מתקדמת
גלה סודות של אנשים בריאים מאוד
12 הרגלים של אנשים בריאים מאוד
12 ההרגלים של אנשים בריאים היא תוכנית שתוכננה בקפידה ליישם שינויים משמעותיים וקבועים בהרגלים בכל גיל ובכל שלב בחיים. התוכנית פותחה על ידי דר. קרי אולסן ב- Mayo Clinic ומטרתה של תוכנית זו היא ללמד אותך על חיים מלאים וטובים.
מה שאתה מקבל:
12 הרגלים בריאים במיוחד
מטרות מוטיבציה, מסרים חינוכיים ופעילויות
תזכורות ואסטרטגיות לשילוב הרגלים בחייך
עם האפליקציה שלנו אתה יכול גם:
בדוק את עצמך (שאלון מתח, מבחנים גופניים- כוח, גמישות, סיבולת)
להיות פעיל יותר (מדיד צעדים ופעילות, אימוני כוח ואימונים)
מעקב אחר פעילויות ספורט (גשש ספורט, חיבור עם משדר Polar WearLink עם Bluetooth, Polar H7, Mio, Wahoo Blue)
מעקב אחר הרגלי תזונה (מעקב אחר מזון וגשש הידרציה, פירמידת המשקל הבריא של Mayo Clinic)
עקוב אחר פרמטרי הגוף שלך (משקל, אחוז שומן בגוף, לחץ דם וסוכר בדם)
כל התוכן של Mayo Clinic באפליקציה שלנו יעודכן וישופר באופן קבוע.
