| גִרְסָה | 3.5.3 |
|---|---|
| מוֹצִיא לָאוֹר | Oleksandr Serhiienko |
| תאריך הוצאה | 13 בינו׳ 2020 |
| תאריך הוסף | 13 בינו׳ 2020 |
| דרישות Os | iOS |
| דרישות | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| סה"כ הורדות | 1 |
| מחיר | Free |
תיאור
בואו נהיה טובים יותר, מהירים יותר וחזקים יותר ביחד. אפליקציית Tabata Timer היא בת הזוג החדשה שלך שתהיה איתך באימונים. מתחילים ימצאו ממשק פשוט להתחיל אימון בלחיצה אחת. משתמשים מתקדמים אפשרויות רבות ויכולת לכוונן את האימונים שלהם בהתאם לצרכיהם.
זה יותר משעון עצר או שעון ספירה לאחור.
האם אתה מחפש אפליקציית טיימר אינטרוול ספורט טובה?
אם כן, אתה במקום הנכון!
טיימר Tabata זה מציע:
ממשק אינטואיטיבי מאוד. לאחר התקנת טיימר זה עליך ללחוץ על כפתור אחד כדי להתחיל אימון טבטה עם הגדרות קלאסיות.
יכולת הגדרה הכנה, עבודה, מנוחה, מנוחה בין סטים, זמן קירור, מספר מחזורים וסטים.
ניתן להגדיר מרווחים בנפרד. עם טיימר אימון אינטרוולים זה תוכלו ליצור כל אימון אינטרוולים עם כל רצף של אינטרוולים.+
ספרות ענקיות!
עובד ברקע.
צליל ורטט. למעלה מ-40 צלילים זמינים! ניתן להגדיר צלילים עבור כל סוג מרווח, עבור שניות אחרונות, זמן שנותר למרווח עבודה וכו'.
עוזר קולי עם טקסט לדיבור.
מוזיקה (רקע ולמרווחים).
הוסף תיאורים למרווחים שיוצגו על מסך הטיימר ויושמעו.
ניתן להתחיל כל מרווח במצב חזרות. במקרה זה, המרווח הבא יופעל רק על ידי לחיצה על הכפתור הבא.
יכולת לסנן את האימונים שלך לפי צבע, לפי טקסט, לכווץ/להרחיב אותם.
יכולת כניסה והצגת זמן בשניות או דקות.
צבעים בהירים הניתנים להתאמה אישית.
יכולת להנמיך את עוצמת הקול בנגן המוזיקה שלך תוך השמעת צלילי הטיימר (דפוק).
רשימה של האימונים השמורים שלך.
יכולת לשנות את כיוון המכשיר או לנעול אותו.
אפליקציה זו ניתנת להורדה ולשימוש בחינם.
לתכונות מורחבות כגון מספר אינסופי של אימונים ואפליקציה ללא מודעות, קבל את החברות בגרסת הפרימיום.
ישנם ארבעה מנויים שונים בגרסת פרימיום, מנוי לחודש, מנוי ל-3 חודשים, מנוי ל-6 חודשים ומנוי ל-12 חודשים.
עלות חודש אחד $0.99
עלות 3 חודשים $1.99
עלות 6 חודשים $2.99
עלות 12 חודשים $4.99
אם תבחר להירשם לגרסת פרימיום, הרכישה תחויב בחשבון ה-iTunes שלך. המנוי יחודש אוטומטית 24 שעות לפני תום ותוכל לנהל אותו מהגדרות משתמש ב-iTunes לאחר רכישתו, ותוכל גם לבטל את המנוי לחידוש אוטומטי משם.
תנאים ומדיניות פרטיות: https://docs.google.com/document/d/1pyxRPqTZPXAWIKLwuEKNQib6fzkOAbrKjuEXg_a5cKo
השתמש בטיימר חדר כושר זה לאימון עם משקולות, קטלבלס, תרגילי משקל גוף, קרוספיט, אימון של 7 דקות, WOD, TRX, תרגילי אירובי, מתיחות, ספינינג, התעמלות, טבטה, אימון מעגלים במתחמים או כל אימון אינטרוולים אחר בעצימות גבוהה.
טיימר כושר זה יהיה שימושי עבור ספרינטים, שכיבות סמיכה, קפיצות, כפיפות בטן, רכיבה על אופניים, ריצה, איגרוף, קרש, הרמת משקולות, אומנויות לחימה ופעילויות כושר אחרות.
בין אם זה עבור אימוני ה-HIIT שלך, אימון מעגלים בחדר כושר או אימוני משקל גוף בבית, טיימר האימון הזה הוא בשבילך.
אתה יכול אפילו להשתמש בטיימר מעגל זה כטיימר פרודוקטיביות כדי להתמקד במשימות העבודה שלך. בניגוד לטיימרים מיוחדים לניהול זמן, טיימר מרווחי HIIT זה אינו מגביל אותך בשום צורה ואינו כופה שום מערכת פרודוקטיביות.
מחקרים רבים הראו שאימוני HIIT שורפים יותר שומן מאימון רגיל מכיוון שהם מאיצים את חילוף החומרים תוך 24 שעות לאחר האימון. ייצור הורמון גדילה שמשפיע על עוצמת שריפת השומן, עלה עד 450%. HIIT מאיץ את חילוף החומרים, מגביר את הסיבולת האירובית, מגביר את רמת צריכת החמצן ברקמות.
