| גִרְסָה | 1.6.7 |
|---|---|
| מוֹצִיא לָאוֹר | WHOOP |
| תאריך הוצאה | 1 באוק׳ 2017 |
| תאריך הוסף | 1 באוק׳ 2017 |
| דרישות Os | iOS |
| דרישות | Compatible with: iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| סה"כ הורדות | 41 |
| מחיר | Free |
תיאור
אפליקציה זו דורשת רצועת WHOOP עם אייפון 4S ואילך ו-iOS 9.0 ואילך. WHOOP מייעל את הביצועים עבור ספורטאי עילית באמצעות הבנה מתמשכת של מאמץ והתאוששות. בשילוב עם רצועת WHOOP, אפליקציית WHOOP מספקת נתונים פיזיולוגיים, ניתוח ותובנות ניתנות לפעולה המסייעות לספורטאים להתאים את האימונים שלהם, לשפר את השינה שלהם ולמקסם את הביצועים שלהם. עבור מאמן או מאמן, זה מספק את היכולת לראות כל חבר בקבוצה ברשימה ואת ציוני המאמץ שלו לאחר אימון או משחק, את ההחלמות שלו בבוקר (עד כמה הם מוכנים למאמץ/פעילות גופנית), ואת השינה שלהם. הופעה אמש. זה עוזר למנוע אימון יתר/תת-אימון, לייעל מערכים ורוטציות, לשפר את תוכניות האימונים ולהגביר את אחריות הצוות. משוב מתח: רצועת WHOOP לא מודדת צעדים - היא מודדת מתח. אפליקציית WHOOP מורידה נתונים מה-WHOOP Strap ומעלה אותם לשרתים של WHOOP. האפליקציה מאפשרת לספורטאים לראות את העומס של האימונים שלהם, ומספקת מידע על העומס שגופם צובר במהלך הפעילות הגופנית. האפליקציה גם מאפשרת לספורטאים לעקוב אחר מסלולי ריצה ורכיבה על אופניים, ומציעה מפה של המסלול שהושלם ונתונים על מרחק ומהירות. ביצועי שינה לעומת צורך בשינה: WHOOP מציעה לספורטאים ציון שינה, המבוסס על הזמן שהספורטאי ישן בכל לילה וחישוב מותאם אישית של שעות השינה שהספורטאי דורש. שני החישובים מבוססים על הנתונים המגיעים מרצועת WHOOP, יחד עם אלגוריתמי הניתוח הקנייניים של WHOOP. האפליקציה מציגה גם פרטים נוספים על כל שינה, כולל הזמן המושקע בכל שלב שינה, הזמן שלוקח להירדם ומספר ההפרעות במהלך הלילה. התאוששות כמותית: WHOOP מאפשרת לספורטאים לדעת עד כמה הגוף שלהם מוכן למאמץ פיזי ומאמץ. ציון ההחלמה שמציעה האפליקציה מחושב לאחר כל שינה ומבוסס על נתונים פיזיולוגיים המגיעים מרצועת WHOOP. ממשק צוות: אם אתה מצטרף ל-WHOOP כצוות, אפליקציית WHOOP מאפשרת לך לראות את ציוני המתח וההתאוששות של חברי הצוות שלך. זה מאפשר לספורטאים להשוות את העצימות וההתאוששות היומיומית שלהם מול חבריהם לקבוצה. עבור מאמן או מאמן, זה מספק את היכולת לראות כל חבר בקבוצה ברשימה ואת ציוני המאמץ שלו לאחר אימון או משחק, את ההחלמות שלו בבוקר (עד כמה הם מוכנים למאמץ/פעילות גופנית), ואת השינה שלהם. הופעה אמש. זה עוזר למנוע אימון יתר/תת-אימון, לייעל מערכים ורוטציות, לשפר את תוכניות האימונים ולהגביר את אחריות הצוות. שימוש מתמשך ב-GPS וב-Bluetooth הפועלים ברקע יכול להפחית באופן דרמטי את חיי הסוללה.
