| סוג קובץ | APK |
|---|---|
| גִרְסָה | 1.3.2 |
| מוֹצִיא לָאוֹר | AppFX |
| תאריך הוצאה | 11 באפר׳ 2020 |
| תאריך הוסף | 11 באפר׳ 2020 |
| דרישות Os | Android |
| דרישות | Requires Android 8.0 and up |
| סה"כ הורדות | 4 |
| מחיר | Free |
תיאור
הביאו מבנה לזרימת העבודה שלכם על ידי שימוש בטכניקת חסימת זמן.
חסימת זמן היא אסטרטגיה יעילה לשימוש מושכל בזמן ולהשגת תוצאות טובות יותר. חסימת זמן לפעילויות ספציפיות מאפשרת לך להתמקד במשימה אחת בכל פעם, להגביל הסחות דעת וסחבת.
זה ממש פשוט לשימוש:
1. הגדר את המשימות שלך בהישג יד, ערוך רשימת משימות.
2. הגדירו גוש זמן שבמהלכו תבטלו את כל הסחות הדעת ותתנו את כל המיקוד שלכם למשימות שלכם. הפעל את הטיימר ועבוד.
3. קח הפסקות תכופות. הפסקות סדירות תורמות ליותר פרודוקטיביות וריכוז. במהלך ההפסקות האלה קח אוויר צח, עשה כמה שכיבות סמיכה, מתיחות או כל דבר אחר שיעזור לך להחזיר את הכוח שלך. הגוף שלך יודה לך.
4. חזור על מחזור העבודה/הפסקות זה ועשה הפסקות ארוכות יותר כאשר אתה מרגיש שאתה צריך.
הגדרת יעדים יומית, עיצוב מינימליסטי נושאי צבעים יפים, התראות ועוד.
