| גִרְסָה | 2.0.6 |
|---|---|
| מוֹצִיא לָאוֹר | Mark Crooks |
| תאריך הוצאה | 12 ביוני 2016 |
| תאריך הוסף | 16 במאי 2014 |
| דרישות Os | iOS |
| דרישות | Compatible with: iphone3gs, iphone3gs, ipadwifi, ipadwifi, ipad3g, ipad3g, ipodtouchthirdgen, ipodtouchthirdgen, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | $3.99 |
תיאור
"היי, אוהב את האפליקציה שלך, אוהב את כל המגוון ואת התרגילים הנוספים. האיורים הוויזואליים יחד עם הסברי הטקסט פשוט מצוינים אגב, ומאוד עוזרים לי!" "אני משתמש בזה יותר ממה שהשתמשתי באפליקציות הפסקה אחרות אני אוהב את המגוון! אני אוהב שזה עובד על הגב, הרגליים, הידיים, הכתפיים, הצוואר ואפילו הידיים, כולם כואבים במהלך יום העבודה הבלתי פעיל שלי. שוב תודה!"--האיץ את זמן ההחלמה לכאבי הגב שלך. יש לך כאבי גב ממשיכה או נקע? או האם אתה סובל מכאבי גב כשאתה יושב על כיסא כל היום? מומחים ממליצים לשמור על ניידות לאורך כל היום כדי לזרז מאוד את זמני ההתאוששות של כאבי הגב ולהגן מפני בעיות עתידיות של כאבי גב. חלפו הימים שבהם הרופאים רשמו מנוחה למיטה. צריך לומר לגב שלך ש'הכל בסדר' ופעילות גופנית סדירה ועדינה היא הדרך לעשות זאת. על ידי שילוב הפסקות מיקרו פשוטות ומתוזמנות בשגרת היומיום שלך תוכל לשמור על המפרקים והשרירים שלך ניידים ופעילים, ולהקל על קשרי שרירים וזירוז זמן ההתאוששות. על ידי ביצוע הפסקות מיקרו סדירות וקצרות מאוד, תוכל לעשות הבדל עצום בכמה מהר הגב שלך מתאושש מהפציעה. הבעיה: עם זאת, במהלך היום שלך, קשה מאוד לזכור לעשות את התרגילים הדרושים. וגם כשאתה זוכר, לדעת אילו תרגילים לבצע זה לא מאוד ברור. זה המקום שבו אפליקציית Backache יכולה לעזור. אפליקציית כאבי גב תשלח לך הודעות קבועות מתי לקחת הפסקת מיקרו במהלך היום. כל שעליך לעשות הוא לעקוב אחרי הפיזיותרפיסט כשהוא מראה לך איזה מ-31 התרגילים לבצע. ניתן לבצע את הפסקות המיקרו בכל מקום מכיוון שאין צורך בציוד מיוחד. הגדר לוח זמנים משלך שיתאים לדרישות שלך. אפליקציית כאבי גב כוללת 31 תרגילים המכוונים לכל אזורי הגוף כולל גב, צוואר, רגליים, חזה, רגליים, זרועות וידיים. שימוש באפליקציה זו בכל יום יאיץ את ההתאוששות של פציעת הגב או הכאב הקיים שלך.
