| גִרְסָה | 1.0 |
|---|---|
| מוֹצִיא לָאוֹר | Winning Edge Apps, LLC |
| תאריך הוצאה | 26 באפר׳ 2014 |
| תאריך הוסף | 21 במרץ 2014 |
| דרישות Os | iOS |
| דרישות | Compatible with iPhone 4. iTunes account required. |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | $3.99 |
תיאור
טיי סווין, מאמן אתלטיקה של נבחרת ארה"ב, שיכלל את הסט המקיף הזה של מודולי התעמלות במהלך השנים תוך כדי עבודה עם ספורטאים אולימפיים. סווין היה בעצמו ארבע פעמים במוקדמות הניסויים האולימפיים בארה"ב בכידון, כמו גם שחקן עשר קטנטנים וכדורגל לשעבר. המודולים נועדו לספק בסיס איתן לכל ספורטאי העוסק בספורט המשלב רוטציה (גולף, טניס, חבטות, חתירה, זריקת פטיש וכו') וכן ספורט זריקה (הטלה, קוורטרבק, זריקה, דיסקוס, כידון, קרִיקֶט). מעגלי התרגילים מחולקים לקבוצות שעוזרות לך לבנות את האימון שלך כדי לשפר את הניידות, להפעיל את הכתף או לבנות כוח. המעגלים מקודדים בצבע כדי לציין שימוש לפני או אחרי החלק העיקרי של האימון שלך. באמצעות האפליקציה הזו, סקור סרטונים של התרגילים בקבוצות או לחץ על כל תרגיל כדי לצפות בו במסך מלא.
