Healthy Changes for iOS

תיאור

שנה את ההתנהגויות הלא בריאות שלך ושנה את חייך! אפליקציה זו הומצאה על ידי חוקרת רפואה מונעת, ד"ר לורנה מרטין; מנהל טכנולוגיה, ג'ף סרדיס; ומנהל המוצר, ג'ארד ברנדט. אנו שמחים להביא לך את נוחות הטיפול לנוחות הבית שלך ולמכשיר כף יד משלך. הוא מבוסס לחלוטין על מחקר שהוכח כיעיל בשינוי עמדות והתנהגויות. פסיכולוגים ואסטרטגים שיווקיים השתמשו בשיטה זו כדי להשפיע על ההמונים, כעת יש לך את היכולת להשפיע על התנהגות האכילה הבריאה ועל אורח החיים שלך במגע האצבעות. באותו האופן שבו אתה מאמן את הגוף שלך על ידי אימון, מאמן את המוח שלך לחשוב אחרת השג את התוצאות הרצויות לך! Healthy Changes היא אפליקציה שעוזרת לך להפחית את ההרגלים הלא בריאים שלך על ידי שינוי השיוך שלך להתנהגות לא בריאה הספציפית הזו. רובנו מושפעים כל הזמן מפרסומות אוכל ואנחנו אפילו לא מבינים שאנחנו מושפעים ובדרך כלשהי מאומנים באופן דיסקרטי. עכשיו זו ההזדמנות שלך לבטל את האימון של התנהגויות לא בריאות כמו אכילת יתר ויציבות. גרסה זו מתמקדת בירידה במשקל והעלמת התשוקה למזון משמין ולא בריא! בונוס: אפליקציה זו מאפשרת לך להתאים אישית את האימון שלך על ידי בחירת התמונות על גליל המצלמה שלך. אז אתה יכול להשתמש בתמונות שלנו או אם אתה מעדיף להוסיף תמונות משלך! הורד את האפליקציה הזו עכשיו ותתחיל! זה לוקח רק שתי דקות ואתה תהיה בדרך לחדש, בריא יותר. אפליקציה זו עוזרת לך על ידי שינוי האסוציאציות הלא בריאות שייתכן שכבר יש לך בתת מודע לגבי אוכל, פעילות גופנית, התנהגות בישיבה ו/או עישון. זה גם יאפשר לך לחזק את ההתנהגויות הבריאות החדשות שלך! 1. זהה את ההרגל הלא בריא 2. בחר את התמונות המרתיע שלך על סמך מה שמגעיל אותך. 3. בחר את התמונות החיוביות שלך על סמך מה שאתה מוצא מושך. 4. צפה והקש על המסך כאשר תתבקש 5. התחל את האימון שלך עכשיו! אם אתה מוכן לבצע שינויים בריאים, זו האפליקציה בשבילך! שינויים בריאים נחקרו והוכחו שהם עובדים! פטנט ממתין.