MR
הורד v1.0.5
0 הורדות
| סוג קובץ | APK |
|---|---|
| גִרְסָה | 1.0.5 |
| מוֹצִיא לָאוֹר | Magellan Health |
| תאריך הוצאה | 19 בפבר׳ 2020 |
| תאריך הוסף | 19 בפבר׳ 2020 |
| דרישות Os | Android |
| דרישות | Requires Android 4.0.3 and up |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
ברוכים הבאים ל-RESTORE. תוכנית זו הוכחה קלינית על ידי חוקרים מובילים לשיפור השינה של יותר מ-80% מהמשתתפים. הכי קל להפיק את המרב מהתוכנית אם תעקוב אחר כמה טיפים ויודעים כמה דברים שהוזכרו.
RESTORE מחולק לשישה מודולים ומודול מסכם. כל מודול דורש 20 עד 50 דקות להשלמתו. בכל שבוע, עליך לנסות להשלים מודול אחד בפגישה אחת. כל החומר במודול קשור ומומלץ לעשות כל מודול שלם בבת אחת. כל המשאבים שהוזכרו במהלך מודול יהיו נגישים עבורך דרך הסעיף "משאב".
בהצלחה, אתה בדרך להתגבר על נדודי השינה שלך.
