| סוג קובץ | APK |
|---|---|
| גִרְסָה | 2.2.0 |
| מוֹצִיא לָאוֹר | Parmit Malik |
| תאריך הוצאה | 26 בינו׳ 2020 |
| תאריך הוסף | 26 בינו׳ 2020 |
| דרישות Os | Android |
| דרישות | Requires Android 4.0.3 and up |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
מאמן הכושר האישי שלך מספק את הדרך והתנוחה הנכונים לביצוע פעילות גופנית,
* טיפים שאבדו וייט,
* דיאטה של אימון,
* אימון כושר לנשים וגברים,
*אימון כושר, עם פירוט טוב
תוכניות האימון שלנו מכילות מידע מפורט של סטים, חזרות, עומס, מהירות ומנוחה כדי לעזור לך להגיע ליעד הכושר שלך. אימון בבית או בחדר כושר באמצעות שגרות האימון ותוכנית האימונים הממוקדות במטרה שלנו
אימונים: 120+ תרגילים ו-9 אימונים
אימון בטן
אימון דו-ראשי
אימון תלת ראשי
אימון זרועות
אימון חזה
אימון רגליים
אימון כתפיים
אימון גב
אימון השוקיים
אימון קרדיו
תוכנית אימון: 11 שגרות אימון מובנות
פיתוח גוף למתחילים
פיתוח גוף מתקדם
איבוד שומן (איבוד שומן של 12 שבועות)
אובדן שומן ועלייה בשרירים (איבוד שומן של 6 שבועות)
כושר למתחילים
כושר מקצועי
פאוורליפטר מתחיל
פאוורליפטר מקצוען
פאוורליפטר מתקדם
מאסה גיינר (עלייה במשקל תוך 3 חודשים)
עלייה בבטן (אימונים לבטן ב-6 שבועות)
