AA
הורד v1.9.0
1 הורדות
| סוג קובץ | APK |
|---|---|
| גִרְסָה | 1.9.0 |
| מוֹצִיא לָאוֹר | Defence Force Recruiting |
| תאריך הוצאה | 12 בינו׳ 2020 |
| תאריך הוסף | 12 בינו׳ 2020 |
| דרישות Os | Android |
| דרישות | Requires Android 4.1 and up |
| סה"כ הורדות | 1 |
| מחיר | Free |
תיאור
ADF Active עוזר לך להגיע בכושר מספיק לכניסה לכוח ההגנה האוסטרלי, ומאפשר לך להעריך עד כמה אתה קרוב לסטנדרטים של גיוס ADF לחיל הים, הצבא וחיל האוויר.
השגת הכושר הנדרש כדי להצטרף לחיל הים, הצבא או חיל האוויר נמצא בהחלט בתחום היכולת של רוב האנשים. ADF Active היא הדרך החכמה והיעילה יותר להגיע לרמה זו.
תוכנית מותאמת אישית
ADF Active יוצר תוכנית מותאמת אישית שנועדה להביא אותך לרמת הכושר הנדרשת עבור המגדר והשירות המועדף עליך.
אימון טכניקה
יוצגו לך הדרך הנכונה לבצע שכיבות סמיכה, כפיפות בטן ומבחן ביפ, עם תמונות וסרטוני הדרכה שלב אחר שלב.
מעקב אחר התקדמות
אתה יכול לבדוק איך אתה מתקדם עם נתונים סטטיסטיים, גרפים והערכות כושר מדומה לפני כניסה.
חומר תמיכה
מאמרים ופודקאסטים יספקו לכם עצות, הכוונה ומוטיבציה לאורך כל התכנית.
