| סוג קובץ | APK |
|---|---|
| גִרְסָה | 1.0.96 |
| מוֹצִיא לָאוֹר | Meditationsteps |
| תאריך הוצאה | 21 ביולי 2020 |
| תאריך הוסף | 21 ביולי 2020 |
| דרישות Os | Android |
| דרישות | Requires Android 5.1 and up |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
מדיטציה צעדים הוא קורס יוגה ומדיטציה מקוון צעד אחר צעד בחינם.
האפליקציה פועלת כטיימר למדיטציה שקטה ושירה kiirtan (מנטרה).
האפליקציה כוללת נגן מוזיקת מנטרה עם מספר מנגינות קירטן. לאחר השלמת kiirtan, האפליקציה תפנה אותך לדף טיימר המדיטציה.
הגדר את משך הזמן הנדרש לפני תחילת התרגול. במהלך מדיטציה, אתה לא צריך לדאוג לגבי הזמן; האפליקציה תודיע לך בצליל רך בסוף התרגול.
אם אתה עדיין לא יודע איך לעשות מדיטציה, היישום כולל תיאור של הטכניקה.
מסד נתונים של שעות התרגול שלך מאוחסן בענן ולעולם לא יאבד; אתה יכול לראות את המספרים בקטע "סטטיסטיקה". שם תוכלו לראות כמה מדיטציה מתבצעת על ידי כל המשתמשים באפליקציה.
האפליקציה מהווה גם כלי להשתתפות במרתונים, משימות אישיות, סמינרים מקוונים ואירועים מקוונים של פרויקט צעדי מדיטציה. המרתון הגדול הבא מיליון שעות kiirtan מתחיל בינואר 2019. ניתן להצטרף בכל עת!
מיליון שעות קירטן הוא מוטיבציה למדיטציה ושירת מנטרה; היכולת להיות באותו זרם עם אלפי יוגים.
כמה מהיתרונות של מדיטציה:
- פיתוח יכולות מנטליות: ריכוז, זיכרון, אינטליגנציה.
- מפחית מתח בכל הגוף ומשפר את השינה.
- היכולת המוגברת לחשיבה יצירתית ואינטואיציה.
- פחות חרדות, יותר ביטחון והנאה גדולה יותר מהחיים.
דגשים באפליקציית Meditation Steps:
- 350,000 מתרגלים ברחבי העולם
- טכניקת מדיטציה יעילה וקלה
- טיימר המתעד את הסטטיסטיקה וההתקדמות שלך
- משימות, מרתונים גדולים, אימונים מקוונים
- לגמרי בחינם וללא פרסומות
פרויקט צעדי המדיטציה מוגנים בזכויות יוצרים ומתבצעים אך ורק במטרה להרחיב אופקים ולהעניק השראה לתרגול אורח חיים בריא באמצעות יוגה ומדיטציה.
