| סוג קובץ | APK |
|---|---|
| גִרְסָה | 1.4.7 |
| מוֹצִיא לָאוֹר | Joyable Team |
| תאריך הוצאה | 26 בדצמ׳ 2019 |
| תאריך הוסף | 26 בדצמ׳ 2019 |
| דרישות Os | Android |
| דרישות | Requires Android 5.0 and up |
| סה"כ הורדות | 1 |
| מחיר | Free |
תיאור
נסה את תוכנית ה-CBT שלנו עבור חרדה או דיכאון וראה אם הם מתאימים לך. תוכנית המאמנים של Joyable היא $99 לחודש. רוב הלקוחות שלנו מסיימים את התוכנית תוך 8 שבועות.
עם ניסיון חינם של 7 ימים, תהיה לך הזדמנות לקיים שיחת היכרות עם המאמן שלך ולגשת לפעילויות של 5 דקות המלמדות CBT ומושגים מבוססי ראיות אחרים שהוכחו כתומכים בבריאות הנפשית שלך.
איך זה עובד
Joyable מספקת עזרה מוכחת, בכל זמן ובכל מקום. התוכנית שלנו משתמשת בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) כדי לעזור לך להרגיש טוב יותר. בנוסף, אתה מקבל מאמן שעוזר לך לשמור על מוטיבציה.
ככה זה עובד:
1. ספר לנו על עצמך
בנה את התוכנית המותאמת אישית שלך על ידי מענה על כמה שאלות על עצמך ועל מה אתה רוצה לעבוד.
2. הכירו את המאמן שלכם
קבל תמיכה מהמאמן שלך כדי להתחיל ולהתמיד בזה.
3. השלם פעילויות קלות של 5 דקות
בצע פעילויות מקוונות בכל מקום ובכל זמן שאתה מוכן.
4. השג את המטרות שלך
עבוד עם המאמן שלך כדי להגדיר יעדים מותאמים אישית ולקבל כלים למדידת ההתקדמות שלך.
מה אומרים הלקוחות שלנו
Joyable לא רק נתן לי את האומץ לעשות שינויים דרמטיים בחיים שרציתי אבל פחדתי מהם, זה גם עזר לי להרגיש יותר בנוח בניסיון החיים שלי. אמה, מורה לכתיבה, בת 29
אני נהנה יותר .... הכרתי יותר חברים חדשים בחודשים הספורים מאז סיימתי את התוכנית מאשר בשנים האחרונות. בריאן, סטודנט, בן 20
Joyable נתנה לי ערכת כלים חשובה שאמשיך להשתמש בה כדי לנהל את החרדה שלי עכשיו ובעתיד. אריקה, סופרת גרנט, 35
אני לא מפחד לדבר עם הבוסים שלי ואני לא מפחד לדבר עם זרים. שוב קיבלתי את הביטחון. זה שינה אותי לגמרי. ברט, נציג מכירות, בן 27
אחרי Joyable, אני פחות מפחד לקחת סיכונים. אין לך מה להפסיד וכל כך הרבה מה להרוויח - זה באמת יעזור! קנדאס, מזכיר/זמר, בן 54
מגובה על ידי המדע
אנו עובדים עם מומחים מובילים לבריאות הנפש כדי לבנות תוכניות יעילות מבוססות ראיות.
אדריכלית התוכנית של ד"ר ליסה מקטיאג
מומחית בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) בהפרעת חרדה חברתית וכן בהפרעות חרדה אחרות ודיכאון.
ד"ר ריק היימברג יועץ מדעי
מוכר כאחד המומחים המובילים בעולם בטיפול בהפרעת חרדה חברתית ובטיפול קוגניטיבי התנהגותי.
ד"ר רוברט דרובייס יועץ מדעי
מומחה עטור פרסים לטיפול בדיכאון. המחקר שלו משווה את היתרונות של טיפול קוגניטיבי ותרופות לדיכאון חמור.
מה זה עולה
$99 לחודש מעניק לך גישה למאמן מסור שיכול לתמוך ולהניע אותך באמצעות דואר אלקטרוני, טקסט וטלפון. רוב האנשים מסיימים את התוכנית תוך 3 חודשים בלבד.
Joyable זמין כחלק מתוכניות הטבות למעסיק. שאל את המעסיק שלך אם זה חלק שלך.
התחבר אלינו
דוא"ל [email protected]
פייסבוק https://facebook.com/bejoyable
טוויטר https://twitter.com/bejoyable
Joyable לא מספקת ייעוץ רפואי. פנה תמיד לייעוץ של הרופא שלך או ספק בריאות מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע למצב רפואי.
