| סוג קובץ | APK |
|---|---|
| גִרְסָה | 1.5.8 |
| מוֹצִיא לָאוֹר | Javierd |
| תאריך הוצאה | 7 בדצמ׳ 2019 |
| תאריך הוסף | 7 בדצמ׳ 2019 |
| דרישות Os | Android |
| דרישות | Requires Android 5.0 and up |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
התזונה היא אחד מעמודי התווך החשובים בחיינו ויש צורך לדאוג לה כדי להיות בריא לחלוטין. IIFYM הוא יישום שיעזור לך לעלות, לרדת או לשמור על המשקל שלך, על בסיס התזונה הגמישה (אם זה מתאים למאקרו שלך).
כל מזון מורכב משלושה רכיבי תזונה עיקריים, פחמימות, חלבונים ושומנים, החיוניים לגופנו. יישום זה יחשב את הכמות הדרושה של כל מאקרו-נוטריינט בהתאם למין, גיל, גובה, משקל ורמת הפעילות הגופנית שלך, ותוכל לתעד את כל הארוחות שלך (על ידי חיפוש באינטרנט או יצירתן) , על מנת להשיג את מטרות הכושר שלך, ולשפר משמעותית את בריאותך.
זה גם יאפשר לך לשמור תיעוד של המשקל ואחוז השומן שלך, לצרף תמונות של המצב הגופני שלך, הנראות רק מהאפליקציה, כדי לצפות בקלות בהתקדמות שלך ולשתף אותה.
ולבסוף, יש לו גם מרכיב חברתי, המאפשר לך לשתף אנימציות של ההתקדמות שלך ושל היעדים שאתה משיג הודות לאפליקציה הזו.
בניגוד לשאר האפליקציות באותו סגנון:
- IIFYM משתמש בממשק המבוסס על עיצוב חומרי, שיתאים הרבה יותר לסמארטפון שלך.
- זה מאוד פשוט לשימוש, אין צורך להירשם או ליצור כל סוג של משתמש.
- הנתונים רק מאוחסנים באופן מקומי, כך שאין סיכון שמישהו יכול לגשת אליהם.
- יש לו צריכת נתונים נמוכה וזמני טעינה קצרים.
- זה לגמרי בחינם, ללא שום סוג של פרסומת.
- מותאם להפחתת ריקון הסוללה.
