| סוג קובץ | APK |
|---|---|
| גִרְסָה | 3.4.15 |
| מוֹצִיא לָאוֹר | PsyInnovations |
| תאריך הוצאה | 18 בנוב׳ 2019 |
| תאריך הוסף | 18 בנוב׳ 2019 |
| דרישות Os | Android |
| דרישות | Requires Android 4.4 and up |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
הערה: wayForward מועברת כעת באמצעות חבילות הטבות המוצעות על ידי מעסיקים וארגונים.
מתח וחרדה הם בלתי נמנעים.
כולנו מתמודדים עם בעיות בעבודה ובבית שיכולות להרגיש מכריעות לפעמים, אבל זה לא תמיד אומר שנדרשת תמיד עזרה מקצועית במסגרת קלינית. לעתים קרובות, מספיק רק דרך חדשה להסתכל על המצבים שלנו או שיטות זמינות, וטכניקות מדעיות כדי לגרום לנו להרגיש טוב יותר.
תוכנן על ידי פסיכולוגים וחוקרים מאוניברסיטת קולומביה, אוניברסיטת סן דייגו, אוניברסיטת מישיגן ומוסדות עילית רבים אחרים, wayForward הוא פתרון בריאות רגשית מותאם אישית שנותן לך שקט כשאתה מרגיש לחוץ, חרדה או עצוב.
תוצאות מבוססות מחקר
82% ממשתתפי המחקר עם חרדה הראו שיפור לאחר שימוש ב-wayForward במשך 8-12 שבועות.
למד במהירות טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) ומיינדפולנס בכל זמן ובכל מקום כדי לעזור להתקדם בחיים, לנצח את הלחץ, להפחית חרדה, ניהול דיכאון והקלה על מצבים בריאותיים רגשיים אחרים המעכבים אותך.
למה אתה תאהב את הדרך קדימה
- הדרכה אישית וספציפית. תוכלו למצוא מפגשים במגוון נושאים המבוססים על הצרכים שלכם, כולם עם טיפים וטכניקות מפורטים המיועדים לשימושכם ברגע זה.
- סיוע פרטי. הנתונים שלך מאובטחים וסודיים, כך שבטוח לחקור כל נושא שמעניין אותך.
- תוצאות מוכחות. מחקרים עצמאיים הראו ש-wayForward הוא כלי יעיל להפחתת מתח, חרדה ובעיות רגשיות אחרות.
- תואם סגנון חיים. אתה צריך להשתמש באפליקציה רק כמה דקות בכל יום, כך שקל לעבוד על לוח הזמנים שלך.
תכונות מובילות
- תוכניות מובנות. 30+ מודולים שנוצרו על ידי צוות הפסיכולוגים והחוקרים שלנו.
- תוכן מרתק. 500+ שיעורי וידאו ואודיו המכסים CBT, מיינדפולנס ופסיכולוגיה חיובית.
- מאורגן בצורה נוחה. רוב השיעורים הם רק 5-10 דקות ובהנחיה עצמית. אתה יכול לעבור אותם בקצב שלך, לסקור ולתרגל בתדירות שתרצה.
- אימון וייעוץ מטפל. בהתבסס על שירותים המוצעים על ידי המעסיק שלך, שיחות טקסט ואודיו זמינות עם מומחים מיומנים שיכולים לעקוב אחר ההתקדמות שלך ולספק תמיכה.
- הערכה עצמית. הערכות ודוחות שנמסרו דיגיטלית כדי לעזור לך לזהות בעיות ולקבל את רמת הטיפול המתאימה.
- פרטיות ואבטחה. תואם HIPAA ובטוח. הנתונים האישיים שלך לעולם אינם משותפים ללא רשותך.
- גשש רגשות. רשום את רמות הלחץ, החרדה והדיכאון שלך. עקוב אחר ההתקדמות שלך לאורך זמן.
תמחור ותנאים של מנוי
wayForward מועבר בדרך כלל באמצעות חבילות הטבות המוצעות על ידי מעסיקים וארגונים.
כתב ויתור
אפליקציית wayForward אינה מספקת ייעוץ או שירותים רפואיים לחירום.
תנאים והגבלות ומדיניות פרטיות:
https://www.wayforward.io/terms
https://www.wayforward.io/privacy-policy
אנחנו אוהבים ביקורות
אנא ספר לנו כיצד wayForward שיפר את חייך! אל תהסס לשלוח דוא"ל לכתובת [email protected]
