| סוג קובץ | APK |
|---|---|
| גִרְסָה | 2.0.3 |
| מוֹצִיא לָאוֹר | Healthy Minds Innovations |
| תאריך הוצאה | 8 בנוב׳ 2019 |
| תאריך הוסף | 8 בנוב׳ 2019 |
| דרישות Os | Android |
| דרישות | Requires Android 4.1 and up |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
אמנו את המוח שלך וחיווט מחדש את המוח שלך כדי לחוות פחות מתח, יותר מיקוד וחוסן, ובריאות טובה יותר - תוך שיפור ההבנה שלך לגבי המוח שלך וכיצד הוא פועל.
תוכנית Healthy Minds, שפותחה על ידי עמותת Healthy Minds Innovations, מתרגמת עשרות שנים של מחקר של ד"ר ריצ'רד דוידסון וצוותו באוניברסיטת ויסקונסין-מדיסונס המרכז למיינד בריא, לכלים מעשיים שבהם תוכל להשתמש כדי לאמן את המוח שלך . תלמדו מיומנויות פשוטות כדי לשפר את הרווחה האישית, לבנות מערכות יחסים בריאות ולשפר תקשורת, ביצועים ויצירתיות. יותר מעוד אפליקציית מיינדפולנס, תוכנית מוחות בריאים מנחה אותך באימונים יומיומיים בנושא מודעות, חיבור, תובנה ומטרה.
אפליקציית Healthy Minds Program כוללת:
למד מהמומחים:
אתה תשמע ממדעי המוח המובילים בעולם על מדע הרווחה, וכיצד ניתן לאמן את המוח שלנו להיות יותר ממוקד, יצירתי וגמיש.
תרגל מיומנויות פשוטות:
ובכן להדריך אותך צעד אחר צעד כשאתה לומד לאמן את המוח שלך. בחר מתוך מדיטציות ישיבה ותרגולים אקטיביים שיכולים להשתלב בקלות בחייך העמוסים - הכל בהובלת מומחים מובילים בתשומת לב.
מדוד את רמת הרווחה הנוכחית שלך:
הודות למחקר מדעי חלוצי, תוכנית מוחות בריאים מציעה את ההערכות הניידות הראשונות של רווחה נפשית ורגשית. למד על רמת הרווחה הנוכחית שלך ותרום למחקר חדשני על מדע הרווחה.
יסודות בחינם, תמחור מנוי ותנאים:
התחל בחינם (ללא צורך בכרטיס אשראי) עם קורס היסודות של Healthy Minds Program ולמד את היסודות של ארבעת המרכיבים המרכזיים לנפש בריאה. הודות לתורמים הנדיבים שלנו, אנו יכולים לספק תוכנית היכרות זו ללא תשלום. הקורס ידריך אותך למסע אל תודעה בריאה באמצעות פודקאסטים מדעיים ותרגולים מודרכים עם מומחים מובילים.
הירשם כדי להעמיק את הידע והתרגול שלך, ולגשת לפעילויות נוספות. המשך במסע המודרך שלך דרך מודעות, ואחריו חיבור, תובנה ומטרה.
בחר בין שתי אפשרויות לחידוש מנוי אוטומטי:
-$4.99 לחודש
-$39.99 לשנה
קרא את הסכם רישיון משתמש הקצה ואת תנאי השימוש כאן: https://hminnovations.org/hmi/terms-of-use
קרא את מדיניות הפרטיות שלנו כאן: https://hminnovations.org/hmi/privacy-policy
