| סוג קובץ | APK |
|---|---|
| גִרְסָה | 1.21 |
| מוֹצִיא לָאוֹר | See.ren.co |
| תאריך הוצאה | 22 באוק׳ 2019 |
| תאריך הוסף | 22 באוק׳ 2019 |
| דרישות Os | Android |
| דרישות | Requires Android 4.0.3 and up |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
האימון מורכב משלושה תרגילים קרש מרפק, קרש צד שמאל, קרש צד ימין. בין הקרשים יש מנוחה של 10 שניות. בתחילת האתגר זמן של כל קרש הוא 30 שניות. בהדרגה, הזמן הזה יגדל, וביום ה-30 יהיה 5 דקות.
"משעמם" - אתה חושב. אבל חכה! אימון זה כולל לא רק עבודה עם שרירי הקורטקס וכל הגוף! במהלך כל התרגילים תלמדו הרבה חדש ושימושי מעולם ההיסטוריה, המדע, האמנות, הספורט, הביולוגיה ועוד הרבה יותר! יותר מ-1000 עובדות מדעיות על כל דבר בעולם! וזה הכל - עומד בקרש! אנו שואבים שרירים ומוח! תהיו חזקים וחכמים יותר :)
דאשה ליסק על התמונות
