| סוג קובץ | APK |
|---|---|
| גִרְסָה | 4.1.2 |
| מוֹצִיא לָאוֹר | Robert Vangor |
| תאריך הוצאה | 15 באוק׳ 2019 |
| תאריך הוסף | 15 באוק׳ 2019 |
| דרישות Os | Android |
| דרישות | Requires Android 5.0 and up |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
האם אתה בעניין הרמת משקולות אולימפית?
האם אתה רוצה להתחזק או לשפר את טכניקת ה-Snatch and Clean & Jerk שלך?
מצאת את האפליקציה הנכונה.
למד כיצד לחטוף ולנקות ולדחוק!
- הסבר טכניקה צעד אחר צעד עם מדריכי וידאו
- הסר את הטעויות הנפוצות ביותר שאתה עשוי לעשות
- גלה עוד על התרגילים והתרגילים הטובים ביותר שיעזרו לך לשפר את הטכניקה והכוח שלך
מחשבון סינקלייר
חשב את ציון ה-Sinclair שלך על ידי הזנת המשקל הכולל שלך שהורם, משקל הגוף, המגדר ויחידות המשקל המועדפות עליך (ק"ג/לב).
מחשבון One Rep Max
חשב את ההרמה המקסימלית לחזרה אחת שלך בהתבסס על שיטת Brzycki על ידי הזנת המשקל המורם, החזרות שבוצעו ויחידות המשקל המועדפות עליך (ק"ג/פאונד).
מחשבון טעינת בר
חשב את טעינת מוט התחרות המתאימה על ידי הזנת משקל לטעינה, משקל הבר ואפשרות הצווארונים.
תכניות אימונים
צור תוכניות אימון מותאמות אישית משלך. לא תצטרך לזכור אותם, כי זה במרחק קליק אחד בלבד.
מעקב אחר אימונים
רשום את האימונים שלך כדי לעקוב אחריהם. אנו מספקים לך כלי פשוט אך גמיש למעקב אחר אימונים.
שיאים אישיים
ראה כיצד אתה משפר את עצמך על ידי שמירת הרשומות האישיות שלך.
שיאי עולם
עקוב אחר שיאי העולם הרשמיים העדכניים של גברים ונשים בהרמת משקולות ממוינים לפי קטגוריית משקל.
הנתונים שלך מאוחסנים בשרתים שלנו, כך שתקבל גישה אליהם בכל המכשירים שלך בזמן אמת.
