Treadmill Workout for Android APK

תיאור

"אימון הליכון" יעזור לך להתאמן פחות ולהרוויח יותר יתרונות!

הרעיון הבסיסי של אימון מרווחי הליכון (HIIT) הוא פשוט: החלפה של עצימות גבוהה ונמוכה.

המטרה של אימון מרווחי הליכון (HIIT) היא לשרוף יותר קלוריות, לאבד יותר שומן ולבנות יותר שרירים בפחות זמן.

מה האפליקציה יכולה לעשות:

- הנחיות קוליות (הפעל את זה בהגדרות, יש להתקין את Google Text-to-Speech)

- שתף נתוני אימון עם Google Fit. הפעל את "שתף נתונים עם Google Fit" בהגדרות.

- חשב את אזור הדופק שלך. זה מבוסס על שיטת רזרבות הדופק של Karvonen. פשוט הזן את הגיל וקצב הלב שלך במנוחה בהגדרות.

- לחשב קלוריות שרופות,

- יש 6 אימונים

- יכולת ליצור ולהתאים אישית אימונים מותאמים אישית,

- התאמה אישית של צבעים עבור כל מרווח,

- הודעות קול ורטט בעת שינוי מרווח

- תצוגת רשימה והיסטוריית תצוגת תרשים

איך להישתמש:

- הזן את המגדר, הגיל, המשקל וקצב הלב שלך במנוחה כדי לחשב את שריפת הקלוריות ואת אזור הדופק,

- בחר אימון במסך האימונים. לחץ על שם האימון בפינה השמאלית העליונה של המסך הראשי כדי להגיע למסך האימונים,

- לעלות על הליכון,

- פשוט עקוב אחר סרגל ההתקדמות והנחיות האודיו

כדי לשחזר רכישות לחץ על "שחזר רכישות" במסך "עזרה לפרויקט".

אם יש לך בעיות או אם אתה רוצה לדווח על באגים, אנא הודע לי ואעשה כמיטב יכולתי לתקן אותם.