| גִרְסָה | 2.4.0 |
|---|---|
| מוֹצִיא לָאוֹר | Chris Gummer |
| תאריך הוצאה | 26 בספט׳ 2017 |
| תאריך הוסף | 26 בספט׳ 2017 |
| דרישות Os | iOS |
| דרישות | Compatible with: iPad2Wifi, iPad23G, iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| סה"כ הורדות | 1,040 |
| הורדות בשבוע | 2 |
| מחיר | $2.99 |
תיאור
Beep Test הוא אפליקציה שנועדה לבדוק את הכושר שלך. זה ידוע גם כ-Bleep Test, Yo-Yo Test, Multi-Stage Test, Test Pacer, או Shuttle Run Test. בדיקת ביפ מעניקה לך טיימר לבדיקת ביפ עבור האייפון והאייפוד טאץ' שלך. האפליקציה עשויה לשמש לתזמן ולמעקב אחר הבדיקות שלך. זה גם יספק ערכים עבור ה-VO2 max שלך, MET, וגם הערכה כללית על סמך הגיל והמינו של המשתמש. בדיקת הצפצוף היא דרך נפלאה למדידת הכושר שלך והיא משמשת מאמנים, מאמנים, מחלקות משטרה, כוחות הגנה ועוד רבים אחרים. בדיקת הצפצוף כוללת את הרץ בריצה בין שני סמנים במרחק של 20 מטרים זה מזה. על הרץ להשלים כל ריצה של 20 מטר לפני שנשמע הצפצוף. מהירות ההתחלה היא 8.5 קמ"ש והיא תגדל ב-0.5 קמ"ש בכל רמה. בדיקת צפצוף בודדת מורכבת מ-21 רמות. כל רמה היא סדרה של שאטלים, כלומר ריצות של 20 מטר. בסיום כל שלב, בכל דקה בערך, המהירות הנדרשת תגדל והרץ חייב לרוץ מהר יותר. אם הרץ לא יכול להגיע לסוף המעבורת לפני הצפצוף במשך 3 מעבורות רצופות, הבדיקה מסתיימת. לבדיקת ביפ יש את התכונות הבאות: בדיקת ביפ ברמת 21. מבחן אישי או קבוצתי. צליל צפצוף המציין התחלה וסיום של המעבורות. הודעה קולית על כל רמה חדשה. הוראות מלאות כלולות. סט מלא של סטטיסטיקות מתעדכנות כל הזמן כולל: א. רָמָה. ב. הסעות. ג. סך כל המרחק שעבר. ד. מהירות יעד. ה. זמן בדיקה, זמן הסעות וזמן רמה. מספר פרופילי משתמש. רושם תוצאות בדיקה עבור כל משתמש. ערוך תוצאות בדיקה קיימות. חישובי VO2 max ו- MET. הערכה כללית ניתנת לכל מבחן. אַזהָרָה. בדיקת ביפ היא בדיקה גופנית אינטנסיבית. התייעץ תמיד עם הרופא שלך לפני שתנסה את בדיקת הצפצוף. אל תבצע את הבדיקה אם אתה פצוע או מרגיש לא טוב. הפסק מיד את הבדיקה ופנה לייעוץ רפואי אם אתה חווה בחילות, קשיי נשימה, כאבים בחזה, הזעה קיצונית או סחרחורת.
