| גִרְסָה | 1.1 |
|---|---|
| מוֹצִיא לָאוֹר | Vasile Darie |
| תאריך הוצאה | 13 במרץ 2013 |
| תאריך הוסף | 11 ביוני 2016 |
| דרישות Os | iOS |
| דרישות | Compatible with: ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g, ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
הגבר את תשומת הלב והמודעות שלך על ידי לקיחת אתגרים יומיומיים פשוטים ויעילים לצד אנשים אחרים בעלי דעות דומות. האפליקציה הזו מיועדת לאלו שהבינו שהם נמצאים על טייס אוטומטי רוב הזמן, אבל שזכו להצצה על מה הם החיים באמת כשאתם באמת. נוכח, מרגע לרגע, עם החוויה שלך. ניתן לטפח מיינדפולנס באמצעות תרגול כגון מדיטציה או יוגה והאפליקציה הזו מנסה להשלים אותם על ידי גירוי ועידוד הגברת המודעות בפעילויות היומיומיות הרגילות שלך. הזרימה בכל בוקר, כולם מקבלים את אותו חדש אתגר להיום. אם אתה מקבל את האתגר, אתה מנסה כמיטב יכולתך לאורך היום כדי לשלב אותו בחוויה שלך. בערב, אתה מסמן את האתגר כסיום ומוסיף רישום יומן יומי כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלך ולשתף את התובנות שלך עם האחרים. כל אתגר מתמקד רק בחלק קטן וזעיר מהחוויה שלך ומנסה לגרום לך להיות נוכח ומודע, ולא לתת לתשומת הלב שלך להתפזר לכל עבר. עם הזמן, אם תיקחו את האתגרים ברצינות ותתמידו, המודעות שלכם תגדל ותפיקו את היתרונות הרבים שלו. כל סוג של משוב מוערך מאוד. האפליקציה היא עבודה בתהליך אבל עם מטרה ברורה: הגברת המודעות מרגע לרגע. שלח את הרעיונות שלך אל [email protected].
