| גִרְסָה | 2.13 |
|---|---|
| מוֹצִיא לָאוֹר | MMG, Inc. |
| תאריך הוצאה | 28 בדצמ׳ 2010 |
| תאריך הוסף | 10 ביוני 2016 |
| דרישות Os | iOS |
| דרישות | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
QuitGuide היא אפליקציית סמארטפון חינמית שיכולה לעזור לך לעקוב אחר התשוקות ומצבי הרוח שלך, לעקוב אחר ההתקדמות שלך לקראת השגת אבני דרך ללא עישון, לזהות את הסיבות שלך להפסקת עישון, לזהות טריגרים לעישון ולפתח אסטרטגיות להתמודד איתם, לספק הדרכה על גמילה מעישון ועוד מגוון. של אסטרטגיות אחרות שיעזרו לך להפוך ולהישאר נקי מעישון בהצלחה. QuitGuide מספק טיפים לשימוש במהלך התשוקה. השתמש בעצות אלה כדי לעזור לך לנהל את מצב הרוח שלך ולהישאר נקי מעשן. כדי לקבל טיפים ותמיכה נוספים, אתה יכול גם לבקר באתר smokefree.gov. QuitGuide הוא מוצר של Smokefree.gov (SfG) משאב לגמילה מעישון שנוצר על ידי סניף המחקר לבקרת טבק במכון הלאומי לסרטן בשיתוף עם אנשי מקצוע בתחום השליטה בטבק ומומחי גמילה מעישון ועם מידע של מעשנים לשעבר.
