| סוג קובץ | APK |
|---|---|
| גִרְסָה | 1.0 |
| מוֹצִיא לָאוֹר | Trellisys.net |
| תאריך הוצאה | 22 ביוני 2020 |
| תאריך הוסף | 22 ביוני 2020 |
| דרישות Os | Android |
| דרישות | Requires Android 4.4 and up |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
התגברות על דיכאון מעניקה לך את התמיכה שאתה צריך כדי לראות את דרכך בדיכאון ובמצב רוח ירוד. סולמות הערכה עצמית עוזרים לך לקבוע אם יש לך בעיה עם דיכאון. כלים פשוטים עוזרים לך להשתלט על תוכנית ההתאוששות שלך באמצעות טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). קטלוג מקוון מציע קריאה מומלצת לדיכאון וניתן לרכוש את הספרים הללו כספרים אלקטרוניים לשימוש בתוך האפליקציות האלקטרוניות המובנות.
האפליקציה הקלה לניווט זו מגיעה מהמוציאים לאור של סדרת הספרים רבי המכר "התגברות". ספרים אלה מאפשרים לאנשים עם מגוון בעיות והפרעות נפשיות נפוצות לקחת בחזרה את השליטה על חייהם. כל מדריך נכתב על ידי רופא מומחה ומשתמש בטכניקות מוכחות קלינית לטיפול במצבים ארוכי טווח והפרעות, הן פסיכולוגיות והן פיזיות.
אפליקציה זו היא חינמית לחלוטין ומיועדת לתמוך במהלך טיפול, או תוכנית החלמה מודרכת עם רופא, מטפל או איש מקצוע אחר בתחום הבריאות. ניתן להשתמש בו לצד הספר להתגבר על דיכאון או כותרות עזרה עצמית אחרות לדיכאון.
התכונות באפליקציה זו ניתנות לשימוש בבית או תוך כדי תנועה, ובאמצעות דקות ספורות שהושקעו כל יום בתרגילים אלו, תוכלו לבנות תיעוד של הכלים והטכניקות שעובדים עבורכם ותוכלו להגדיר יעדים שתוכלו להגדיר. לעבוד לקראת לאורך זמן.
ביקור ב-www.overcoming.co.uk יעניק לך גם גישה לקטלוג הרחב יותר של פרסומי עזרה עצמית של רובינסון, עצות למצבי בריאות נפשיים אחרים ומשאבים להורדה ממגוון הספרים שלנו.
