3F
הורד v1.3
0 הורדות
| גִרְסָה | 1.3 |
|---|---|
| מוֹצִיא לָאוֹר | Daisy Pascualvaca PhD and Associates, LLC |
| תאריך הוצאה | 10 בספט׳ 2014 |
| תאריך הוסף | 10 בספט׳ 2014 |
| דרישות Os | iOS |
| דרישות | Compatible with: ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
3rdi משלב מיינדפולנס עם נוירופסיכולוגיה כדי לתת לך כלי פשוט אך רב עוצמה להפוך יותר ממוקד, ערני ומרוכז. האפליקציה כוללת 15 תרגילים ייחודיים המחולקים לשלוש רמות ריכוז עמוקות יותר. הצעד הראשון הוא ללמוד אסטרטגיות כדי להרגיש יותר רגוע ומרוכז. אחר כך אנחנו עושים תרגילים רפלקטיביים יותר כדי לחפש דפוסים בחשיבה שלנו. לבסוף, אם אתה מוצא הרגל נפשי מיושן או תכונה שאתה רוצה לשנות, אנו לומדים כיצד להתאים את עצמנו בצורה עדינה, לא שיפוטית. כשתסיים את הרמות, תזכה בפרסים עבור האווטאר שלך. עם זאת, אתה חווה את התגמול האמיתי בחיי היומיום. ברוכים הבאים למסע - אנו שמחים שאתה כאן.
