| גִרְסָה | 1.1 |
|---|---|
| מוֹצִיא לָאוֹר | VERGOSOFT LLC |
| תאריך הוצאה | 18 ביוני 2020 |
| תאריך הוסף | 18 ביוני 2020 |
| דרישות Os | iOS |
| דרישות | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
HypnoRem היא אפליקציה שנועדה לסייע בהשגת דפוס שינה בריא. אם יש לך קושי להירדם, קושי להירדם, אם אתה חווה ערות לסירוגין במהלך הלילה, או שילוב של אחד או כולם, אז HypnoRem יכול לעזור.
מה זה עושה? ל- HypnoRem יש חמישה ערכות נושא לבחירה. לכל ערכת נושא יש 14 נופי סאונד שונים שהוא עובר במחזוריות. כל נופי הקול הללו מורכבים מתבניות של גלי קול בתדרים מעורבים בעלי משרעת נמוכה הדומים לזה של גלי מוח במהלך שנת REM.
שנת REM מתרחשת במחזורים של כ-90-120 דקות לאורך כל הלילה. היכולת לעבור דרך שנת REM ושינה שאינה REM חיונית להשגה ולשמירה על דפוס שינה בריא.
כאשר HypnoRem מוגדר למצב שינה עבור הגדרות עוצמת הקול והמחזור, הוא מוריד בהדרגה את עוצמת הקול ומאריך את הזמן עבור כל נוף סאונד. חשבו על זה כעל הורדה הדרגתית של גלגלי האימון בזמן שאתם עדיין רוכבים על האופניים.
מכיוון שדפוסי הגלים של HypnoRem ושנת REM דומים מאוד לדפוסי הגלים בזמן ערות; HypnoRem הוא גם כלי הרפיה מצוין.
חמשת הנושאים:
ליל היער
מעמקי האוקיינוס
סוּפַת רַעֲמִים
גל טרופי
רוח נושבת
דברים שיש לשים לב אליהם: כאשר HypnoRem אינו מוגדר למצב שינה עבור הגדרת עוצמת הקול, הוא יעשה לולאה אינסופית, כך שמקור מתח נחוץ עבור הפעלות ממושכות.
