| סוג קובץ | APK |
|---|---|
| גִרְסָה | 3.1.7 |
| מוֹצִיא לָאוֹר | Pike13 Inc. |
| תאריך הוצאה | 8 באוג׳ 2020 |
| תאריך הוסף | 8 באוג׳ 2020 |
| דרישות Os | Android |
| דרישות | Requires Android 5.0 and up |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
Athletic Form הוא מתקן לביצועי ספורט וכושר שבסיסו בסיאטל, וושינגטון. אנו מציעים מערך של שיעורים מדהימים מ-Bootcamps ועד HIIT וכן תכנות יוגה וסטודנטים לספורטאים. עם קהילה וצוות מגוונים, Athletic Form היא לא סביבת חדר הכושר הטיפוסית שלך. אכפת לנו מהאנשים שלנו. אנו מחויבים לעזור לקהילה שלנו לחוות אורח חיים בריא יותר על ידי מתן כושר איכותי לחברים ולאורחים שלנו.
חברות גדולות וקטנות מהימנות עלינו, כולל גוגל, מיקרוסופט, אמזון, טסלה, לולו-למון, בית החולים השוודי, מרצדס, נורדסטרום, ב.מ.וו, הונדה ועוד רבות אחרות.
המתקן הייחודי שלנו בגודל 16,000 רגל מרובע כולל שיעורי כושר ברמה הגבוהה ביותר, אימון אישי, כלובי בייסבול, הדרכת קפיצה במוט, סטודיו ליוגה חמה אינפרא אדום, חדרי הלבשה חדשים וציוד חדיש.
הוצגנו בפרס AT&T Small Business Technology Award וזכינו בו. ה"סיאטל טיימס" הכיר בתרומה העקבית שלנו לקהילה והציג את השיעורים שלנו במדור "מה לצפות".
Athletic Form הוקמה על ידי רובל וולדו. הוא לקח את התשוקה שלו לספורט מקצועי, בריאות ובריאות והשיק את Athletic Form בסיאטל בשנת 2013. הגישה היצירתית שלו לאימונים פונקציונליים הפכה אותו לאחד המאמנים המוכרים ביותר בענף. יכולתו לשלב יציבות וביצועים בתוכניות שהוא מעצב עבור לקוחותיו מבטיחה את יעילותן והצלחתן. נכסים אחרים סובבים סביב עיצוב אימונים פונקציונליים למניעת פציעות ולהיות מניע כללי והשראה להשגת יעדי הכושר שלך.
שותף מנהל, זך עצמי עוסק בתחום היצירתי מאז שהיה בן 15. מתחילים בעולם האודיו ואז עוברים לעיצוב גרפי ופיתוח אתרים. להס הייתה הזכות לעבוד במגוון של יכולות עם חברות Fortune 50 מרובות. מניהול ארגוני לכיוון יצירתי; מגוון תעשיות כולל קמעונאות, נסיעות, מלכ"רים, ארגונים גדולים ונקודות יצירה עצמאיות היו זרימת העבודה היומיומית שלו.
שיעורים זמינים: bootcamp, AF style!, getfit lab, HIIT (High Intensity Interval Training), כוח וטונוס, סטודנט ספורטאי וסטודנט ספורטאי PLUS, AF Vinyasa: Vinyasa הוא תרגול יוגה נמרץ ועוצמתי המלווה בנשימה מווסתת. הוא מתמקד בנשימה מודעת ודינמית לתנועה. שיעור זה זורם דרך רצף מכוון, שזור תנוחות יחד שיפתחו, יחזקו וישחזרו את גופכם. בשיעור זה תבנה כוח פונקציונלי שיעצים אותך להשתמש בגופך באופן מכוון בחיי היומיום שלך. במהלך שיעור זה של 60 דקות, תעבדו על שיווי משקל ושליטה תוך התמקדות ביסודות הנשימה ויישור היציבה. זהו שיעור מונע מוסיקלי, לוהט, שנע בקצב מואץ. כל אחד יכול לעשות יוגה כוח. כל הרמות יתקבלו בברכה. *חום נע בין 94-102 מעלות, 30-45 אחוזי לחות תלוי במורה*
AF Yin
יין יוגה פועלת עמוק לתוך הגוף. הוא מכוון לרקמות העמוקות ביותר שלנו, הרצועות, המפרקים, העצמות ורשתות הפאשיה העמוקות, ולא לשרירים. השיעור הזה ילווה אותך על הרצפה רוב הזמן, תוך שימוש בכמה אביזרים הדרושים כדי ליצור כמה שפחות מאמץ תוך כדי תנוחות. התנוחות מתקיימות באופן פסיבי במשך 3-5 דקות ומאפשרות למפרקים ולפאשיה להשתחרר. שיעור זה ישלים את תרגול הויניאסה שלך ויפתח וישחרר אזורים הזקוקים לגמישות רבה יותר. זהו שיעור מואר, מעט מחומם, שעובד בקצב איטי. כל הרמות יתקבלו בברכה. נהדר עבור ספורטאים וחניכי מגפיים! *חום נע בין 85-90 מעלות*
אימון ורטימקס
דגמי הפלטפורמה מסדרת Vertimax V8 EX מציעים שיפורי ביצועים מובחרים לשימוש ביתי או קבוצתי המכוונים לקפיצה אנכית, להאצה, למהירות העליונה ולתנועה ספציפית לספורט. עד 5 ספורטאים יכולים להתאמן על יחידת V Series בו-זמנית.
