| גִרְסָה | 1.5.0.1004 |
|---|---|
| מוֹצִיא לָאוֹר | EvenStar Software |
| תאריך הוצאה | 7 בנוב׳ 2008 |
| תאריך הוסף | 1 באוג׳ 2006 |
| דרישות Os | Windows, Windows XP |
| דרישות | Windows XP |
| סה"כ הורדות | 75,029 |
| מחיר | Free |
תיאור
עקוב אחר אימוני הרמת משקולות, אירובי, ריצה, שחייה ורכיבה על אופניים. התאם אישית את עמודות האימון כך שיתאימו לצרכים שלך. נצל את היתרון של קיבוץ קטגוריות ושדות מחושבים כמו קצב ונפח. צור תבניות אימון כדי לחסוך זמן בעת הוספת אימונים בשימוש תכוף. עקוב אחר פריטי בריאות אישיים כגון משקל גוף, אחוז שומן וקצב לב. נתח את ההתקדמות שלך עם תרשימים תיאוריים. מוסיף קישור לדף הסקר, מתקן ליקוי בעמודת Duration באימוני משקל.
סקירה
EvenFit מתאים לאגוזים בריאות שרוצים להתעדכן בסטטיסטיקות הבריאות והאימון שלהם. עם זאת, זו לא התוכנית הקלה ביותר ללמידה. אשף שלב אחר שלב מנחה אותך בתהליך של הוספת משתמש חדש, אך לאחר שתסיים עם זה, לא תמצא מדריך לתחילת העבודה. החלון הראשי מציע כרטיסיות לאימונים, תבניות, מעקב בריאות ולוח שנה. אימונים ותבניות נכללים בקטגוריות פעילות גופנית שנקבעו מראש, כך שאם הספורט הרצוי שלך אינו כולל משקולות, אירובי, ריצה, שחייה או רכיבה על אופניים, תצטרך להיות יצירתי.
תבניות מספקות דרך שימושית ללכוד שגרות אימון נפוצות ולאכלוס מיידי של טפסי אימון חדשים. אתה יכול לשרטט את נתוני הבריאות והאימון שלך לאורך זמן, וזה מגע נחמד, אבל תצטרך להבין איך לחשב את קצב הלב ומסת הגוף בעצמך. למרות הזמן והסבלנות שהיא דורשת בחזית, EvenFit היא אפליקציה מוצקה לאחסון ומעקב אחר שגרת הכושר שלך.
