| סוג קובץ | APK |
|---|---|
| גִרְסָה | 1.0 |
| מוֹצִיא לָאוֹר | Steveloper |
| תאריך הוצאה | 25 במרץ 2020 |
| תאריך הוסף | 25 במרץ 2020 |
| דרישות Os | Android |
| דרישות | Requires Android 4.1 and up |
| סה"כ הורדות | 0 |
| מחיר | Free |
תיאור
הבאת את תינוקך הביתה ואת מוכנה לחזור לטופס שלך לפני ההריון.
האימונים שלנו נוצרו במיוחד עבור אמהות טריות המעוניינות לבנות ולחזק את השרירים שלהן לאחר הלידה.
תרגילים עדינים אלו מושלמים להקלת הגוף לאחר הלידה לשגרת אימונים.
מעקב אחר תוכנית אימון בטוחה ויעילה לאחר הלידה תביא אותך בדרך הנכונה להפוך לאמא טרייה מאושרת ובריאה.
לא קל להחזיר את הגוף לאחר התינוק, אבל אפליקציית התעמלות לאחר לידה היא נקודת התחלה מצוינת. פעילות גופנית לאחר לידה יכולה לעזור בירידה במשקל וברווחה פסיכולוגית. זה גם יכול לזרז את ההתאוששות, ולסייע בכוח השרירים ובחיטוב. תרגילים לאחר לידה חשובים לך כדי להחזיר את כוחם של שרירי הבטן, לאחר לידת תינוקך.
זה שאת אמא לא אומר שאת לא בכושר. עם זאת, קשה למצוא זמן להתאמן. אם את צריכה לחשוב על זמן לגלות את הזמן כדי להגיע לחדר הכושר, להתאמן, לחזור, להתקלח ועדיין להשתלב בכל הדרישות של להיות אמא אז הדברים הופכים להיות מאתגרים באמת.
תכונות :
- מתעד את התקדמות האימון באופן אוטומטי
- סה"כ 5 אימונים ואתגרים מרובים של 30 יום
- צור אימונים משלך
- מגביר את עוצמת האימון צעד אחר צעד
קבל ליבה ורצפת אגן חזקה יותר אחרי תינוק עם תוכנית האימון הזו בחינם לאחר לידה.
