MaydayNotes for iOS

תיאור

MaydayNotes היא אפליקציה המוקדשת לכל מי שעובר תקופות קשות, במיוחד לבני נוער שחווים רגשות שקשה לנהל ועשויים לייצר התנהגות הרסנית. בדיוק כמו לענות על הודעת Mayday בבקבוק, כל הערה באפליקציה הזו כאן כדי לעזור לך להתמודד עם המצב הקשה שבו אתה נמצא. מה שעוד יותר טוב הוא שאתה יכול להוסיף, לערוך או למחוק את הפתרון שלך. MaydayNotes יעזור לך להתמודד עם מצבי משבר שונים על ידי מתן אוסף של הצעות התמודדות המתאימות לתחושה השלילית הספציפית שחווים, בין אם המצוקה היא על תחושת כעס, קהה, עצוב, חרדה, המום או אשמה. האפליקציה מגיעה עם הצעות מוגדרות מראש לכל מצב רוח ומציעה גם אפשרות להוסיף, למחוק או לערוך הצעות משלך עבור כל מצב רוח, כך שתוכל להתאים אישית את האוסף המועיל הזה של הערות וירטואליות שנמצאות תמיד בהישג יד על ידי שמירתן בטלפון שלך. בחר את מצב הרוח המנוסה ותוכל לראות את ההערות של Mayday המכילות הצעות שיעזרו לך להתמודד!