| גִרְסָה | 6.6.1 |
|---|---|
| מוֹצִיא לָאוֹר | Para Technologies |
| תאריך הוצאה | 27 במרץ 2014 |
| תאריך הוסף | 27 במרץ 2014 |
| דרישות Os | Windows 2003, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| דרישות | None |
| סה"כ הורדות | 20,121 |
| מחיר | Free to try |
תיאור
מזכיר לך לקחת הפסקות מתיחה כדי למנוע RSIs. דמויות מונפשות מראות לך איך. הפחת מתח וכאבי שרירים ומפרקים. כולל מדריך התקנה של תחנת עבודה ErgoHints ותרגילי עיניים. המשתמש שולט בזמן בין מפגשי מתיחות למתיחות לכל הפעלה (ברירת מחדל 3). כל מתיחה נמשכת 15 עד 25 שניות כך שאתה חוזר לעבודה תוך דקה אחת או שתיים. פותח על ידי צוות של אנשי מקצוע בתחום הבריאות.
סקירה
Stretch Break היא תוכנית מהנה וקלה לשימוש שתעזור למשתמשים עייפים במחשב להרגיש רעננים ולהימנע מפציעות תנועה חוזרות ונשנות. האפשרויות הרבות הניתנות להתאמה אישית מאפשרות לכל משתמש ליצור משטר מתיחה המתאים לו.
הממשק של Stretch Break הוא מאוד אינטואיטיבי, ולמשתמשים לא אמורה להיות בעיה להגדיר את התוכנה לטעמם, אבל קובץ עזרה מובנה כתוב היטב כולל מידע רב על פונקציות התוכנית. תפריט האפשרויות מכיל הכל במסך בודד, מה שמקל על הניווט. כאשר התוכנית בפעולה, דמות מונפשת מדגים כל מתיחה, ועוברת אוטומטית לשלב הבא. (אנחנו מודים שהדמויות הן לא האנשים הכי אטרקטיביים שראינו אי פעם, אבל הם עושים את העבודה שלהם.) קל לדלג לקטע הבא אם צריך. התכונות של Stretch Break כולן שימושיות, ואנחנו מתקשים לחשוב על משהו שחסר לה. התוכנית מכילה 36 תרגילי מתיחה שונים, והמשתמשים יכולים להגדיר את מספר המתיחות להפסקה ולבחור באילו תרגילים הם רוצים להשתמש. ניתן להשמיע מוזיקה במהלך או בין מתיחות - כלולים 11 קבצי WAV מרגיעים - או לכבות אותם לחלוטין. מגוון לוחות זמנים והתראות זמינים, כך שמשתמשים יכולים להתאים אישית את שגרת המתיחות שלהם. ניתן להציג עצות ארגונומיות אופציונליות לאחר כל הפסקת מתיחה כדי לעזור למשתמשים לעבוד בצורה נוחה ובטוחה יותר.
ל-Stretch Break מגבלת ניסיון של 10 ימים. זה מתקין ומסיר את ההתקנה ללא בעיות. אנו ממליצים על תוכנית זו לכל המשתמשים.
